تجربه ی اختلال پارانوئید(پارانویا) :

من خودم سره یه سری اتفاقات دچار این اختلال(PPD) شدم و خب خیلی زندگیمو تحت شعاع قرار داد تاجایی که دیگه حتی به درو دیوار اتاقمم شک کرده بودم.
این مشکل میتونه ریشه های زیادی داشته باشه که شایع ترینشون:
تروماهای دوران کودکی
طرد شدگی
از دست دادن عزیزی
خیانت دیدن
تنهایی زیاد
تهدیدات مکرر
باشه که خب هرکدومشون میتونن
تاثیرات مخربی رو سلامت روانتون بزارن
کسی که دچار این اختلاله به هیچکس نمیتونه اعتماد کنه! یعنی یجورایی دچار توهم توطئه است و فکر میکنه همه قصد اسیب زدن بهش رو دارن و هیچکس دوست اون نیست و به همه شک دارن.
اگه خفیف باشه ممکنه فقط یک بی اعتمادی ساده بنظر بیاد ولی در موارد شدید تر میتونه اسیب زننده باشه. (اختلال پارانوئید میتونه ارثی هم باشه)
کم کم کل وجودتون رو شک میگیره که نکنه فلانی منظورش از حرفش این بوده نکنه میخوان منو اذیت کنن .... و کلی از این گمان های بد
اگه علائمی مثل بی اعتمادی نسبت به دیگران
دنبال دلیل رفتارهای خیلی ساده ی مردم گشتن
زود ناراحت شدن و سریع بد برداشت کردن
دیدن بدترین حالت های ممکن توی هر قضیه
ترس اینکه دیگران ازتون ناراحت یا عصبانی هستن و میخوان ترکتون کنن دارید یه تست بدید و اگه این مشکلو دارید به مشاور یا روانشناس مراجعه کنین
معمولا با چند جلسه مشاوره درمان میشه و حتی در موارد حاد هم قابل درمانه.
(دوستان هر بدگمانی و بدبینی دلیل بر پارانویا بودن شما نیست و خیلی افراد ذاتا بدبین و حساسن و ربطی به ریشه های روانی نداره).
- 🌸