‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏تجربه ی داشتنِ میسوفونیا:

اقا ما از بچگی مشکل صدا بیزاری( میسوفونیا ) داشتیم که تو این دو سه سال اخیر خیلی زیاد شده بود
طوری میشد که بابام نفس میکشید عصبی میشدم و هرچی از دهنم در میومد میگفتم و اصلا یک روز نبود تو خونه که ما دعوا نداشته باشیم که خب خودش باعث میشد روابط خوبی با خانوادم نداشته باشم.
اقا این قضیه گذشت و من تازه متوجه ی چیزایی شدم
اول اینکه حواستون به قرص هایی که میخورین باشه و حتما قبل خوردنش عوارضش رو بخونین چون بعضی از قرص ها احساسات منفی و عصبانیت رو تشدید میکنه.
سعی کنین از موقعیت هایی که باعث عصبانیت میشه فرار نکنین چون با دور شدن از اون جو فقط دارین با بیل چاهتونو عمیق تر میکنین و به جاش بدنبال اروم کردن ذهنتون و افکارتون باشین یا سعی کنین تو اون موقعیت خودتونو سرگرم کنین.
و خلاصه بگم که هیچ درمان قطعی برای این بیماری روانی وجود نداره فقط و فقط باید روی افکارتون کار کنین و اثر تلقین رو دست کم نگیرین.
با تشکر زیاد💕.
- 🐈