‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏تجربه ی شناگر بودن :

سلام من شناگرم و کمک مربی
از 14سالگی .
کسایی که دوست دارن شنا یاد بگیرن ولی میترسن اول باید بدونن همه در یک مدت زمان خاص شنا یاد نمیگیرن بعضیا توی یک ماه بعضیا بعد از یک سال . بعضی مربی ها پول کلاس خصوصی میگیرن ولی به دوسه نفر اموزش میدن هزینه کلاس خصوصی فقط برای شخص خودتونه یعنی فقط شما اون تایم باید اموزش ببینید .
با ترس شدید از اب وارد کلاس اموزشی نشید چون مربی رو خسته میکنید . اول با دوستاتون چند جلسه تایم عمومی استخر برید یکم اون حس وحشتناک کمتر شه تا در کلاس اموزشی راحت تر یاد بگیرید . وقتی هم پیشنهاد دادن وارد تیم مسابقات بشید تلاش کنید وارد تیم بشید تمرین کنید مسابقه بدید ولی بهش دل نبندید چون یک باخت کافیه تا توجه از روی شما برداشته بشه .
- 🐈