تجربه حالات روحی و جسمی بعد از زایمان و دوران شیر دهی :

سلام به همه
خب من توی حاملگیم به چیز خاصی ویار نداشتم و خداروشکر بالا هم نیاوردم فقط از تخم مرغ و پیاز سرخ شده و مرغ بدم میومد.
بعد از زایمان ادم خیلی حالت هاش عوض میشه من خودم الان با هرچیز کوچیکی گریه ام میگیره اگه پریودم باشم که دیگه واویلا. ولی از نظر جسمی تیپم مثل قبله و همون وزنو دارم میدونین چون نبایدتو دوران حاملگی پر خوری کرد و باید بتونین جلوی خودتونو بگیرین که بعد از زایمان دوباره به وزن قبلی تون برگردین.
راستش من شنیدم تا پایان شیر دهی هرمون های خانوما به حالت اول بر نمیگرده و واقعا هم درسته من اصلا الان تو حال خودم نیستم . یه موقع خوشحالم یه موقع سر بچم داد میزنم و باید اینو اقایون درک کنن چون خیلییی سخته.
امیدوارم همه بتونن مادر بشن حس قشنگیه تما سختیای خیلییی زیادی داره❤️☺️.
- 😭