تجربه ی افسردگی :
سلام دخترم ۲۰سالمه میخوام تجربه ام از افسردگی رو بگم.
سه ساله درگیر این مریضی ام درواقع تازه متوجه شدم دچارافسردگی ام.اینکه چطوری دچارش شدم رو خودمم نمیدونم ولی دلیلشو چرا کشف کردم.
خب این مریضی واسه منی که ادم اجتماعی بودم و برون‌گرا زیادی اذیت کننده بود و چون از از خودم خیلی انتظار داشتم و با این اوضاع هیچ کاری نمیتونم‌کنم دیگه علنا اعتماد به نفسم صفر شده حتی توی بهترین چیزی کع بلدم و تمایل به زندگی منفی .پس اگه ادمایی دارید دچار این بیماری ان بهشون قوت قلب بدید و حتما ببریدش پیش روانشناس و صدالبته همراه خوبی براش باشید.
اگه بخوام از دیدگاه اونا حرف بزنم باید بگم : من میخوام زندگی کنم ولی چاره ای پیدا نمیکنم من میخوام هر روزمو خوب زندگی کنم ولی امیدی ندارم من میخوام زندگی خوبی داشته باشم ولی هربار در اون شکست میخورم من هرروز توی یک جنگ تموم نشدنی با خودم هستم که مقاومت کنم ولی بازم هربار شکست میخورم از من‌انتظار زیادی نداشته باش چون با نفس کشیدم دارم بهترین تلاشمو میکنم.
- 💙
سلام دخترم ۲۰سالمه میخوام تجربه ام از افسردگی رو بگم.
سه ساله درگیر این مریضی ام درواقع تازه متوجه شدم دچارافسردگی ام.اینکه چطوری دچارش شدم رو خودمم نمیدونم ولی دلیلشو چرا کشف کردم.
خب این مریضی واسه منی که ادم اجتماعی بودم و برون‌گرا زیادی اذیت کننده بود و چون از از خودم خیلی انتظار داشتم و با این اوضاع هیچ کاری نمیتونم‌کنم دیگه علنا اعتماد به نفسم صفر شده حتی توی بهترین چیزی کع بلدم و تمایل به زندگی منفی .پس اگه ادمایی دارید دچار این بیماری ان بهشون قوت قلب بدید و حتما ببریدش پیش روانشناس و صدالبته همراه خوبی براش باشید.
اگه بخوام از دیدگاه اونا حرف بزنم باید بگم : من میخوام زندگی کنم ولی چاره ای پیدا نمیکنم من میخوام هر روزمو خوب زندگی کنم ولی امیدی ندارم من میخوام زندگی خوبی داشته باشم ولی هربار در اون شکست میخورم من هرروز توی یک جنگ تموم نشدنی با خودم هستم که مقاومت کنم ولی بازم هربار شکست میخورم از من‌انتظار زیادی نداشته باش چون با نفس کشیدم دارم بهترین تلاشمو میکنم.
- 💙
تجربه‌های درمان اختلالات روانی
0
پسند
نظرات
هنوز نظری وجود ندارد
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره این تجربه به اشتراک می‌گذارد!