تجربه ی تقویت فن بیان و بدون استرس صحبت کردن :

اول اینکه سعی کنید روی اعتماد بنفستون کار کنید خوندن کتاب در زمینه ی افزایش اعتماد بنفس ،دوست داشتن خود، توجه به نقاط قوت و استعداد ها به جای توجه به نقاط ضعف، ارزشمند دانستن خود، اهمیت دادن به خود و ...
بی توجهی به افراد جمع ،موقع صحبت کردن خیلی مهمه اینکه تمام توجهمون روی کلمات و لحن بیان خودمون باشه و بجای اینکه کی چه فکری میکنه یا کی چه رفتاری یا واکنشی نشون میده ؛ فقط بفکر کلمات و تن صدا و لحن بیانمون باشیم اینکه اگه جای شنونده بودیم چقد این کلمات تاثیر میزاشت رومون
اینمدلی به حرف خودمون ارزش بهتری میدیم
دوم اینکه ببینیم ادمایی که بیشتر افراد، جذبشون میشن چطور صحبت میکنن
بالا و پایینی تن صدا ،خیلی تاثیر داره توی صحبت و تاثیر گزاریش روی مخاطب
اینکه حرف خودمونو مهم بدونیم و با یکی دوتا سوتی سریع ساکت نشیم
روزای اولی که بخواهیم بدون استرس صحبت کنیم یمقدار سوتی دادن طبیعیه پس همه همین مدلی بودن
نگاه کردن تو چشم افراد در هنگام صحبت کردن، خییلی اثر گذاره
باعث میشه اون حس خجالت یا اعتماد بنفس پایین درمان بشه و بدون هیچ استرسی صحبت کنیم و هم اینکه ی قدرت خاصی به انسان میده از دیدگاه طرف مقابل یا شنونده
درکل افزایش اعتماد بنفس
بی توجه به سوتی دادن در صحبت کردن
توجه به افراد کاریزما یا افرادی که فن بیان و زبان بدن خیلی قوی و خوبی دارن و الگو برداری از آنها و تقلید و تمرین و تکرار
اولین قدم برای شخصیت عالی و فن بیان قوی دوست داشتن و اهمیت دادن به خود است (اعتماد بنفس بالا)
بقیش خودش پیش میره کم کم
امیدوارم که مفید باشه این مطلب
ممنون ازینکه وقت گزاشتین.
- 🌱