‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏تجربه ی پرهیز غذایی:

سلام من تجربه پرهیز غذایی شدیدی دارم که البته در پی بیماری به وجود اومد. سه سالی شده تقریبا عید امسال میره تو چهار سال.
این همه نخوری کردن و گشنگی کشیدن و ناشتا موندن تهش شد تغییر دیدگاه من نسبت به غذا و تنقلات‌ که پیامد های خیلی جالبی تو زندگیم داشت:
طبق یک قانون نانوشته که میگه چیزای سالم بد مزه اس و چیزای مضر خوش مزه خب اون اوایل خیلی برام آزار دهنده بود.
چون مجبور بودم سالم غذا بخورم.
روغن نه. نمک نه. ادویه نه...و از همه مهم تر هر چیزیییی که توی کارخانه تولید بشه. حتی رب کنسروی یا یه بسته بیسکوئیت مادر هم نه!
کم کم به این طعم ها عادت کردم و الان برام خوشمزه به نظر میاد.
حالم بهتر شده و برای اولین بار تنقلات خوردم. مثل کیک و بیسکوئیت ساده.
باورتون میشه به قدری بی کیفیت و بد مزه بودن که حالمو بهم زد؟😂
یعنی کاملا اون قانون برام برعکس شده😂
خب در پی حذف همه تولیدات کارخانه ای شکر مصنوعی هم از غذام حذف شد و فقط شیرینی های طبیعی مثل بعضی آجیل ها خشکبار ها و عسل برام مونده.
کل وعده صبحانه برام حذفه یعنی حساسیت دارم(به جز همون عسل که در هفته شاید یک قاشق.)
صبح ها آب جوش می خورم و یک ساعت بعدش آجیل و خشکبار یا نیوه می خورم. نخودچی کشمش خیلی خوبه چون خاصیت سیر کنندگی داره و جوابگو هست.
حالا از حس خودم در تغیر رژیم غذاییم بخوام بگم.... عاااااالیههههه
صد بارم به عقب برگردم با کمال میل همون مریضی هارو انتخاب می کنم.
موهام خوبه... پوستم خوبه... حس سبکی دارم... حال و حوصله همه چیزو دارم... اعصابم خوبه... زندگیم پر از رنگین کمونه کلا😂
دیگه شکمو نیستم و جز برای رفع گشنگی نمی توانم فعل خوردن رو درک کنم که باعث شده توی روز وقت به اندازه همه کار هام داشته باشم.
یاد گیریم خوبه... راحت از خواب بیدار میشم... ناخن ها سفت و صافن شدن(قبلا خیلی شل و افتاده بودن)
کم خونیم درمان شده و از همهههه مهم تر اون آب جوشی که می خورم روده هامو تخیله کرده که واقعا معجزه بود. حتما این یک قلمو امتحان کنید و نکته اش اینه که بعد خوردن آب جوش پاشین کارهای روزانه اتونو انجام بدین نشینین یه گوشه یا نخوابین.
- 🤍