تجربه بهتر شدن مو و پوست :

خب اول از همه بخوام بگم وقتی که جوش میزنید به هیچ عنوان سریع اولین اقدام تون خرید محصولات روتین پوستی نباشه به هیچ وجه
چون اینجوری واقعا تاثیر نداره،شما اول باید بدن تون و بشناسید نوع پوست تون و بشناسید.. اینارو همه جا میگن منم تجربه کردم  دیدم واقعا درسته، اگه جوش زیاد و غیر قابل کنترل میزنید برید آزمایش بدید شاید مشکل از درونتونه، بعد یه متخصص پوست خوب پیدا کنید
لطفا لطفا لطفا مشاوره های پوستیتون و از آنلاین شاپ هایی که محصولات چینی میفروشن نگیرید و اگه هم میگیرید انتظار نتیجه خوب نداشته باشید
به جای اینکه وقت تون و صرف پیدا کردن یه محصول واسه رفتن جوش بذارید در عوض واسه پیدا کردن یه متخصص خوب بذارید
یه نکته دیگه هم من آدمی بودم که شاید سالی یبار روبالشی هامو میشستم و وقتی به هفته ای یبار رسوندم دیدم چقدر صورتم صاف تر و بهتر شده..ببینید موهای شما در طی روز کثیف میشه مخصوصا کسایی که موهای چربی دارن مثل خودم،  این چربی روی روبالشی میمونه و شما که صورتتون و روش میذارید میره توی پوستتون
نیاز نیست یهو شروع کنید روری ۱ لیتر آب بخورید..در طی روز یه بطری معمولی آب ولرم پیش تون باشه اگه توش برگ های نعنا هم بریزید چه بهتر..
کلا وقتی تشخیص بدید پوست تون بیشتر سر چه عواملی جوش میزنه خیلی بهتر میتونید کنترلش کنید
مثلا من غذای چرب و فست فود که میخورم روز بعدش دو سه تا جوش میزنم.. و از وقتی که خیلی خیلی محدودش  کردم جوش هام به طرز قابل توجهی کمتر شده
عوامل دیگر ای هم وجود دارن مثل استرس یا کم خوابی و ...
یه مورد دیگه که شاید زیاد جایی نشنوید سالاد هست..کاهو واقعا معجزه ست مخصوصا برای بلند شدن موها من به شخصه زمستون ها که فصل کاهوئه رشد موهوم دو برابر میشه چون من کلا زیاد سالاد میخورم
گوجه هم داشته باشه سالادتون.. و اگه نمیخواید به سالاد سس مایونز بزنید ترکیب آب لیمو و نمک خیلی سالاد و خوشمزه میکنه مقوی هم هست
هر چند ساعت یبار حتی اگه کار خاصی هم نکردید دست هاتون و بشورید حتما حتما چون دست آلوده میشه و ناخودآگاه دست مونو به صورت مون میزنیم این آلودگی ها  وارد پوستمون میشه
اگه محصولاتی میخواید استفاده کنید برید تحقیق کنید که باهم دیگه درتداخل نباشن مواد سازندشون چون بدتر پوست صورت تونو خراب میکنن
خواهشا اگه سن تون کمه اصلا اصلا اصلا از رتینول و ترمیم کننده های قوی واسه اینکه جوش تونو ببرید استفاده نکنید
اینا همه باید بالای 20 سال استفاده بشه
به هیچ عنوان جوش هاتون رو دستکاری نکنید،من یبار این کار و کردم هنوز جاش روی پیشونیم مونده،وقتی جوش میزنید فقط سعی کنید روتین و تغذیه تون و رعایت کنید و حالا اگه به سن مناسبی رسیدید از ضد جوش هم استفاده کنید
یه سری جوش ها عمده شون هم مال دوران بلوغ و قاعدگی دخترا هستن
به طور کلی هرچقدر بزرگتر بشیم خود به خود جوش ها میرن ولی اگه غیر عادی جوش زدید دوباره میگم خواهش میکنم برید پیش یه متخصص درست و حسابی چون اون از شما بیشتر اطلاعات داره و یک سری نکات مختص به نوع و تایپ پوستی خودتون بهتون میگه که با رعایت ش نتیجه سریعتر و بهتری میگیرید
ماسک خونگی لطفا لطفا لطفا به پوستتون نزنید..ماسک تخم مرغ و گوجه و اینجور چیزا چرت و پرت محضه..املت درست میکنی مگه؟
اما مثلا زدن خیار به پوستت باعث ابرسانیش میشه من خودم میزنم
به طور کلی ما هرچند وقت یکبار باید صفحه گوشیمونو تمیز کنیم اما اگه آدمی هستید که زیاد با تلفن صحبت می‌کنید باید بیشتر به این مورد توجه کنید
با اسپری های مخصوص گوشیتونو  تمیز کنید چون گوشی زود گرد و غبار میگیره و اگه برن توی پوست تون خب باعث جوش میشه
اگه پوست تون به طور کلی نرماله و میخواید روتین پوستی داشته باشید  بهترین کار داشتن یه فوم شست و شوی ساده و آبرسان و ضد آفتابه ..
اینو داشته باشید ولی رعایت کردن نکاتی که گفتم خیلی خیلی خیلی در کنارهم تاثیرگذارن و یجورایی مکمل همدیگه هستن
روتین پوستی و شب انجام بدید بهتره تا صبح مواد روی پوستتون جذب بشه و چیزی بهش نخوره
اگه اول زیاد آرایش کردن هستید سعی کنید کمتر ش کنید کرمپودر و این چیزا فقط گند میزنه به پوست
هر روز هرروز آرایش نکنید ببینید ممکنه الان پوستتون چیزیش نشه ولی چند سال دیگه میفهمید چه بلایی سر پوستتون اوردید
اگه هم کم آرایش میکنید همون کم ش باید از برند های درست و حسابی باشه
منظورم این نیست که برید از دیور و مک و نارس خرید کنید بقیه برند ها افتضاحن
ولی کانسیلر ۱۰ هزار تومنی کیفیتش بیشتره یا ۱۰۰ تومنی خب قاعدتا مواد تشکیل دهنده شون فرق دارن و آسیب شون هم تا حدودی کمتره.
- 💄