تجربه های درخواستی :
دوستان اینجا کسی PTSD داشته؟
چجوری درمان کردید؟
خیلی فشار رومه..
(تجربه‌های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- 🥲
دوستان اینجا کسی PTSD داشته؟
چجوری درمان کردید؟
خیلی فشار رومه..
(تجربه‌های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- 🥲
تجربه‌های درمان اختلالات روانی
0
پسند
نظرات
300 نظربعد اینکه اتفاق ناگواری برات میوفته تا مدت ها بعدش بیادش هستی یا تو خوابت میبینی یا مشابه اش رو وقتی ببینی دچار همون حالات عصبی موقع اتفاق میشی
مثلا بطور مثال نمایش خانگی که جدیدا پخش میشه به نام شغال دیدی ؟
ی چند وقت رو هر طوری شده بگذرون
درسته اولش تمرکز نداری ، ولی سعی کن مشغول شی ب یه کاری
اصلاااا تنها نمون چون دیوونه میشی دورت باید شلوغ باشه
سعی کن عمیق بخوابس چون قطعا تو خواب هم اذیت میشی و کابوس میبینی
آقایونی که از فیناستراید ۱ درصد استفاده کردن لطفا میشه تجربه شون رو بگن؟