U

کاربر ناشناس

تجربه به اشتراک گذاشته شده
October 21, 2025 at 08:23 AM
تجربه درمان درد شدید پریودی :

سلام من ۱۸سالمه  از ۱۴ سالگی پریودی خیلی بدی داشتم ینی هر بار ک عادت میشدم روز اول من میرفتم زیر سرم از درد زیاد یا خیلی وقتا تا پنج صبح از درد نخابیدم و گریه نصف شب من میبردن دکتر و آمپول مسکن میزدم.این روند ادامه داشت تا من خوب بشم عین پنج روز هر روز ی عالمه مسکن قوی و آمپول مسکن بود تا اینکه تصمیم گرفتم ببینم مشکل اصلی کجاس چون هم سن و سالهای من راحت میشدن و ب کارای روز مره میرسیدن ولی من از پا میوفتادم خلاصه ک هرچی رفتم دکتر عمومی فقط مسکن موقتی بود رفتم دکتر زنان (مامایی) بعد تشخیص دادن ک کیست رحم دارم همه دردای من بخاطر کیست ۴۰میلی متری بود😑 اوایل داروهای بهم دادن مثل ال دی و داروهای هورمونی دیگه که عادتم منظم شد البته وقتی دارو هورمونی بخوری پریودت درد بیشتری داره و خونریزی بیشتری داری عوارضش هست تا وقتی خوب بشی. برای من یک سال طول کشید. توی این مدت من همه جوره مسکنی خوردم و بهترینش مفنامیک اسید هست هر ۸ ساعت یا۱۲ ساعت واقعا معجزه می‌کنه .کیسه آبگرم ک دوای هر دردیه من برقی گرفتم هر موقع بخام دو س دقیقه میزنم برق گرم میشه نیاز ب آب جوش و.. نیست .مورد بعدی برخلاف چیزی ک فک میکردم تو پریودی نمیتونم تکون بخورم هرطور شده راه برید بخدا ک بهترین چیز همینه راه رفتن باعث میشه خون مرده تو رحم جمع نشه حتی شده ده دقیقه تو خونه راه برید .بعد اینا همیشه مامانم دمنوش (ترکیب پونه و آویشن) دم می‌کنه در طول ماه میخورم باعث میشه خون تصفیه بشه پریود راحت تر باشه. درضمن بمن گفته بودن چون دختری بکارت داری و هم تنگ بیشتر دردت سر همین ولی اصلا اینجوری نبود الان منم مثل بقیه خیل راحت موقع پریودی میگردم و درد ندارم سوال دارید داخل کامنتا بپرسید.
- 🩷
تجربیات درمانی و سلامت زنان
0 پسند

نظرات

693 نظر
A
ناشناس
October 21, 2025 at 10:31 AM
ابم زیاد نمیتونم بخورم خب
الان فعلا شنت دارم
ولی احتمالا باید فیستول بزارن
پس اب زیاد برام بدتره
0 پسند
A
ناشناس
October 21, 2025 at 10:31 AM
تاثیر زیادی داره

آب بخورید آب عالیه برا بدن
آب یخ نه ها
آب ولرم عالی
آب جوش عالی تر
0 پسند
A
ناشناس
October 21, 2025 at 10:30 AM
رحم و هم از داخل و هم از بیرون باید گرم کنید
باید تو بهترین محیط باشید مثلا جای سرد نشینید
موقع ظرف شستن نباید رحمتون خیس بشه پیش بند ببندید
جوراب بپوشید
و..
از داخل هم باید غذا های سرد نوشیدنی ها سرد نخورید کم کم گرم میشه و واقعا معجزشو می‌بینید و خلاص میشید هم از درد دل و کمر
هم از بی حوصلگی هم از عصبی بودن
اتفاقا وقتی پریود که میشید حالتون خیلی خیلی خوب میشه ..
0 پسند
A
ناشناس
October 21, 2025 at 10:28 AM
خب الان قرص این ویتامینارو بخورم حله؟؟
چون میدونی که نمیشه همه چی خورد
0 پسند
A
ناشناس
October 21, 2025 at 10:27 AM
رحم رو چطوری گرم میکنن؟و اینکه مگه پوشش فرقی هم داره ربطش چیه
0 پسند
A
ناشناس
October 21, 2025 at 10:27 AM
بله، برای قوی شدن رگ‌ها و آماده شدن برای گذاشتن فیستول، می‌تونید از برخی از خوراکی‌ها و روش‌های زیر استفاده کنید:

1. ویتامین C: ویتامین C به تقویت رگ‌ها و بهبود انعطاف‌پذیری آنها کمک می‌کند. می‌توانید از خوراکی‌های giàu ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، کیوی و فلفل استفاده کنید.
2. ویتامین E: ویتامین E به محافظت از رگ‌ها در برابر آسیب و بهبود انعطاف‌پذیری آنها کمک می‌کند. می‌توانید از خوراکی‌های giàu ویتامین E مانند روغن زیتون، آجیل و دانه‌های روغنی استفاده کنید.
3. آهن: آهن به تولید گلبول‌های قرمز و بهبود اکسیژن‌رسانی به رگ‌ها کمک می‌کند. می‌توانید از خوراکی‌های giàu آهن مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی و سبزیجات استفاده کنید.
4. پتاسیم: پتاسیم به بهبود انعطاف‌پذیری رگ‌ها و کاهش فشار خون کمک می‌کند. می‌توانید از خوراکی‌های giàu پتاسیم مانند موز، آووکادو، اسفناج و بادمجان استفاده کنید.
5. مگنزیوم: مگنزیوم به بهبود انعطاف‌پذیری رگ‌ها و کاهش فشار خون کمک می‌کند. می‌توانید از خوراکی‌های giàu مگنزیوم مانند بادام، آجیل، دانه‌های روغنی و سبزیجات استفاده کنید.
6. آب: نوشیدن آب کافی به حفظ انعطاف‌پذیری رگ‌ها و بهبود اکسیژن‌رسانی به آنها کمک می‌کند.
7. ورزش: ورزش منظم به تقویت رگ‌ها و بهبود انعطاف‌پذیری آنها کمک می‌کند.
8. استرس را کاهش دهید: استرس می‌تواند به تنگ شدن رگ‌ها و کاهش انعطاف‌پذیری آنها کمک کند. می‌توانید از روش‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا و نفس‌گیری استفاده کنید.

همچنین، قبل از گذاشتن فیستول، باید با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که برای شما مناسب است.
0 پسند
A
ناشناس
October 21, 2025 at 10:25 AM
میگما میدونی واسه قوی شدن رگ برای گذاشتن فیستول باید چیکار کرد؟؟
0 پسند
A
ناشناس
October 21, 2025 at 10:25 AM
بسلامتی ❤️✨
ازدواج کنید 🫠😂❤️جدی خیلی تاثیر داره
چون بدن آروم میشه استرس کم میشه هورمونها تنظیم میشن

اگه شرایط نیست هم رحمتون و گرم کنید
فقط کافیه حواستون و جمع کنید که چه می‌خورید و چه میپوشید و به چه فکر میکنید و در چه محیطی هستید
اینها رو مدریت کنید کم کم همه چی ردیف میشه
0 پسند
A
AAAliiiireeezaaa
October 21, 2025 at 10:23 AM
چیکار می‌کنی که خوب بشه؟؟؟
0 پسند
A
ناشناس
October 21, 2025 at 10:23 AM
۲۵
0 پسند

ثبت نظر شما