تجربه درمان درد شدید پریودی :
سلام من ۱۸سالمه از ۱۴ سالگی پریودی خیلی بدی داشتم ینی هر بار ک عادت میشدم روز اول من میرفتم زیر سرم از درد زیاد یا خیلی وقتا تا پنج صبح از درد نخابیدم و گریه نصف شب من میبردن دکتر و آمپول مسکن میزدم.این روند ادامه داشت تا من خوب بشم عین پنج روز هر روز ی عالمه مسکن قوی و آمپول مسکن بود تا اینکه تصمیم گرفتم ببینم مشکل اصلی کجاس چون هم سن و سالهای من راحت میشدن و ب کارای روز مره میرسیدن ولی من از پا میوفتادم خلاصه ک هرچی رفتم دکتر عمومی فقط مسکن موقتی بود رفتم دکتر زنان (مامایی) بعد تشخیص دادن ک کیست رحم دارم همه دردای من بخاطر کیست ۴۰میلی متری بود😑 اوایل داروهای بهم دادن مثل ال دی و داروهای هورمونی دیگه که عادتم منظم شد البته وقتی دارو هورمونی بخوری پریودت درد بیشتری داره و خونریزی بیشتری داری عوارضش هست تا وقتی خوب بشی. برای من یک سال طول کشید. توی این مدت من همه جوره مسکنی خوردم و بهترینش مفنامیک اسید هست هر ۸ ساعت یا۱۲ ساعت واقعا معجزه میکنه .کیسه آبگرم ک دوای هر دردیه من برقی گرفتم هر موقع بخام دو س دقیقه میزنم برق گرم میشه نیاز ب آب جوش و.. نیست .مورد بعدی برخلاف چیزی ک فک میکردم تو پریودی نمیتونم تکون بخورم هرطور شده راه برید بخدا ک بهترین چیز همینه راه رفتن باعث میشه خون مرده تو رحم جمع نشه حتی شده ده دقیقه تو خونه راه برید .بعد اینا همیشه مامانم دمنوش (ترکیب پونه و آویشن) دم میکنه در طول ماه میخورم باعث میشه خون تصفیه بشه پریود راحت تر باشه. درضمن بمن گفته بودن چون دختری بکارت داری و هم تنگ بیشتر دردت سر همین ولی اصلا اینجوری نبود الان منم مثل بقیه خیل راحت موقع پریودی میگردم و درد ندارم سوال دارید داخل کامنتا بپرسید.
- 🩷
سلام من ۱۸سالمه از ۱۴ سالگی پریودی خیلی بدی داشتم ینی هر بار ک عادت میشدم روز اول من میرفتم زیر سرم از درد زیاد یا خیلی وقتا تا پنج صبح از درد نخابیدم و گریه نصف شب من میبردن دکتر و آمپول مسکن میزدم.این روند ادامه داشت تا من خوب بشم عین پنج روز هر روز ی عالمه مسکن قوی و آمپول مسکن بود تا اینکه تصمیم گرفتم ببینم مشکل اصلی کجاس چون هم سن و سالهای من راحت میشدن و ب کارای روز مره میرسیدن ولی من از پا میوفتادم خلاصه ک هرچی رفتم دکتر عمومی فقط مسکن موقتی بود رفتم دکتر زنان (مامایی) بعد تشخیص دادن ک کیست رحم دارم همه دردای من بخاطر کیست ۴۰میلی متری بود😑 اوایل داروهای بهم دادن مثل ال دی و داروهای هورمونی دیگه که عادتم منظم شد البته وقتی دارو هورمونی بخوری پریودت درد بیشتری داره و خونریزی بیشتری داری عوارضش هست تا وقتی خوب بشی. برای من یک سال طول کشید. توی این مدت من همه جوره مسکنی خوردم و بهترینش مفنامیک اسید هست هر ۸ ساعت یا۱۲ ساعت واقعا معجزه میکنه .کیسه آبگرم ک دوای هر دردیه من برقی گرفتم هر موقع بخام دو س دقیقه میزنم برق گرم میشه نیاز ب آب جوش و.. نیست .مورد بعدی برخلاف چیزی ک فک میکردم تو پریودی نمیتونم تکون بخورم هرطور شده راه برید بخدا ک بهترین چیز همینه راه رفتن باعث میشه خون مرده تو رحم جمع نشه حتی شده ده دقیقه تو خونه راه برید .بعد اینا همیشه مامانم دمنوش (ترکیب پونه و آویشن) دم میکنه در طول ماه میخورم باعث میشه خون تصفیه بشه پریود راحت تر باشه. درضمن بمن گفته بودن چون دختری بکارت داری و هم تنگ بیشتر دردت سر همین ولی اصلا اینجوری نبود الان منم مثل بقیه خیل راحت موقع پریودی میگردم و درد ندارم سوال دارید داخل کامنتا بپرسید.
- 🩷
تجربیات درمانی و سلامت زنان
0
پسند
نظرات
693 نظرالان فعلا شنت دارم
ولی احتمالا باید فیستول بزارن
پس اب زیاد برام بدتره
آب بخورید آب عالیه برا بدن
آب یخ نه ها
آب ولرم عالی
آب جوش عالی تر
باید تو بهترین محیط باشید مثلا جای سرد نشینید
موقع ظرف شستن نباید رحمتون خیس بشه پیش بند ببندید
جوراب بپوشید
و..
از داخل هم باید غذا های سرد نوشیدنی ها سرد نخورید کم کم گرم میشه و واقعا معجزشو میبینید و خلاص میشید هم از درد دل و کمر
هم از بی حوصلگی هم از عصبی بودن
اتفاقا وقتی پریود که میشید حالتون خیلی خیلی خوب میشه ..
چون میدونی که نمیشه همه چی خورد
1. ویتامین C: ویتامین C به تقویت رگها و بهبود انعطافپذیری آنها کمک میکند. میتوانید از خوراکیهای giàu ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، کیوی و فلفل استفاده کنید.
2. ویتامین E: ویتامین E به محافظت از رگها در برابر آسیب و بهبود انعطافپذیری آنها کمک میکند. میتوانید از خوراکیهای giàu ویتامین E مانند روغن زیتون، آجیل و دانههای روغنی استفاده کنید.
3. آهن: آهن به تولید گلبولهای قرمز و بهبود اکسیژنرسانی به رگها کمک میکند. میتوانید از خوراکیهای giàu آهن مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی و سبزیجات استفاده کنید.
4. پتاسیم: پتاسیم به بهبود انعطافپذیری رگها و کاهش فشار خون کمک میکند. میتوانید از خوراکیهای giàu پتاسیم مانند موز، آووکادو، اسفناج و بادمجان استفاده کنید.
5. مگنزیوم: مگنزیوم به بهبود انعطافپذیری رگها و کاهش فشار خون کمک میکند. میتوانید از خوراکیهای giàu مگنزیوم مانند بادام، آجیل، دانههای روغنی و سبزیجات استفاده کنید.
6. آب: نوشیدن آب کافی به حفظ انعطافپذیری رگها و بهبود اکسیژنرسانی به آنها کمک میکند.
7. ورزش: ورزش منظم به تقویت رگها و بهبود انعطافپذیری آنها کمک میکند.
8. استرس را کاهش دهید: استرس میتواند به تنگ شدن رگها و کاهش انعطافپذیری آنها کمک کند. میتوانید از روشهای کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا و نفسگیری استفاده کنید.
همچنین، قبل از گذاشتن فیستول، باید با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که برای شما مناسب است.
ازدواج کنید 🫠😂❤️جدی خیلی تاثیر داره
چون بدن آروم میشه استرس کم میشه هورمونها تنظیم میشن
اگه شرایط نیست هم رحمتون و گرم کنید
فقط کافیه حواستون و جمع کنید که چه میخورید و چه میپوشید و به چه فکر میکنید و در چه محیطی هستید
اینها رو مدریت کنید کم کم همه چی ردیف میشه