U

کاربر ناشناس

تجربه به اشتراک گذاشته شده
November 13, 2025 at 08:39 PM
تجربه های درخواستی :

سلام ممنون میشم اینو بزاری چنل
راستش من پسرم و 16 سالمه
قدم 170 و وزنم 50 کیلوعه
من خیلی بخاطر وزنم مسخره میشم و خیلی لاغرم هرچی هم میخورم وزنی اضافه نمیشه بهم و تیروئید هم ندارم شربت و قرص های تقویتی هم خوردم فایده نداشتن.
ممنون میشم راهکار های مفید برای اینکه یکم وزن اضافه کنم بگید.
کامنتا رو میخونم.
(تجربه‌های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- 🌹
تجربه‌های کاهش و افزایش وزن
0 پسند

نظرات

854 نظر
M
meh_khoda
November 14, 2025 at 08:49 AM
اره بابا خوش به حال لاغرها هر چی دوست دارند می خورند چاق هم نمیشن.
حسرت یه پیتزا همیشه رو دلت نیست . از ترس اینکه چاق نشی .
0 پسند
P
Parmis_A17
November 14, 2025 at 08:47 AM
فقط بدنسازی برید که بدنتون قوی شه. بعد ی مدت عضله هم میزنه و ورزنتون بیشتر میشه
چربی خوب نیست که. وزن عضله ای داشته باشید
0 پسند
P
Parmis_A17
November 14, 2025 at 08:47 AM
واه از لاغریتون خوشحال باشین
0 پسند
A
ناشناس
November 14, 2025 at 08:40 AM
منم همینم ۲۸ سالم و قد۱۶۵. اما ۴۴ کیلوام و چاق نمیشم
0 پسند
D
digiantibot
November 14, 2025 at 08:38 AM
• گزارش شما برای مدیران گروه ارسال شد![​](tg://user?id=115436608)[​](tg://user?id=769448113)[​](tg://user?id=1336671878)​​[​](tg://user?id=5096949607)
0 پسند
D
digi9bot
November 14, 2025 at 08:38 AM
• گزارش شما برای مدیران گروه ارسال شد![​](tg://user?id=115436608)[​](tg://user?id=769448113)​[​](tg://user?id=1336671878)​​[​](tg://user?id=5096949607)
0 پسند
A
ناشناس
November 14, 2025 at 08:38 AM
گزارش
0 پسند
A
ناشناس
November 14, 2025 at 08:23 AM
بیشتر از چند ماهه داری این پیامو میفرستی
یعنی هنوز بعد چند ماه اون وسایلو نگرفتی؟
0 پسند
A
ناشناس
November 14, 2025 at 08:19 AM
بدنسازی کار کن
حجم بگیری خیلی قشنگ و خوبه
و اینکه لاغرم هستی
زود فرم میگیره بدن
0 پسند
A
ناشناس
November 14, 2025 at 08:18 AM
عزیز چه ادعای واهی! اینهمه ایرانی خارج کشور هستن برای جمع آوری بانک اطلاعاتی ! بعد دشمن بیاد از مو اینو استخراج کنه! راه به این سختی! مثل رهبر کره شمالی که توالت شخصی بسته خودش رو همه جا می بره غافل از اینکه قبلا در سوييس تحصیل می کرده و هر چی لازم بوده اونجا جا گذاشته ! شمای نوعی معیشت مردم رو درست کن .که به کلیه و کبد و مو فروشی نیفتن چاق نشدن بانک اطلاعاتی DNA, دشمن پیشکش!
0 پسند

ثبت نظر شما