منم حالم خیلی بد میشه روز اول
دکترم رفتم چیزیم نبود
ولی ببین بابونه دم کن بخور حتمااا چون آرامش‌بخشه
مفنامیک اسید هم بخور
بعدش با همین پلاستیکای ساده توش آب داغ بریز بزار رو شکمت
دوتا پلاستیک باشه بهتره ک یوقت پاره نشه بعد شال بزار رو شکمت اونم بزار روش
کیسه آب گرم فایده نداره گرماش اصن نمیرسه ب شکمت
چای زنجبیل دارچین هم بخور
شنیدم رازیانه هم خوبه ولی سینه هارو حیلی بزرگ میکنه زود😅

چون هر رشته ای نیست
فقط تجربی راجبش توضیح داده

انقدر قرص نخورین کبدتون رو به گند نکشین
به جاش سبک زندگیتون رو اصلاح کنین
فست فود و نوشابه ممنوع
قند رو به حداقل برسونین
روزی حداقل نیم ساعت ورزش کنین ورزش نمی‌کنین تو خونه درجا بزنین و بعدش بیاین ازم تشکر کنین

چطوریه اینجوری؟

آره

❤️

تجربه نداشتم کامنت میخونم😒

دقیقا این باور رایج اشتباهه

عوامل زیادی باعث میشه استرس مشکلات هورمونی تنبلی تخم دان حتما ب پزشک مراجعه کن سونو برات بنویسه چکاپ انجام بده عزیزم