راست گفته استرس خیلییییییییی میتونه بدن و داغون کنه
من ی مدت استرس داشتم و خودم نمیفهمیدم اونجا
میگفتم من که خوبم
ولی کمر درد های شدید که هر چی دکتر میرفتم میگفتن چیزیت نیس فقط استرس
پادرد ،دست درد،معده درد،گوش درد، پریودی نامنظم
پشت سر هم نبود تو سالهای متفاوت اتفاق میفتاد واسه من
هر دکتری هم میرفتم واسه هرکجا میگفتن از استرس احتمالا ازمایش ها و همه چی عالی
منم حدی نمیگرفتم اونقدر
تا اینکه ی روز دندونم در حد ی چشم به هم زدن لق شد اونم دندون بزرگ جلو
تو مهمونی تازه وقتی داشتم غش غش میخندیدم 😅
حس کردم ی حالتی دندونم
تا اخر شب هی بیشتر شد لق شدنش
اول رفتم دکتر گفت دندون باید عصب کشی همین امشب وگرنه ممکن تا صبح بیفته و کاری نشه کرد
میگفتم چرا خب دندون من اگه به عصب رسیده نمیخواد ی دردی داشته باشه؟
همسرم میگفت انجام بده نیفته حدااقل
راضی نشدم گفتم تا فردا صبر میکنم
فرداش رفتم پیش ۳تا دکتر مختلف
همه میگفتن عصب سالم
دندون کاااااااملا سالم ترین
نیازی به کشیدن و عصب کشی نیس
ولی خیلی شل شده
بعد گفت دندون های دیگتم شل شدن
از اخرم همشون میگفتن از استرس
تو خواب دندون قروچه میکنی حالیت نیس
فشار میاره رو دندون ها و شل میشن
اونجا فهمیدم دارم با خودم واسه چیزای کوچیک و احمقانه چ کار میکنم
مشاوره رفتم چند جلسه ای
کللللللللی از چت جی پی تی مشاوره گرفتم (شاید خنده دار باشه و بگین چت جی بی تی؟ و مشاوره؟ ولی کسایی که رفتن مشاوره و به بعضی چالش های خودشون تله هاشون اگاهن با چت جبپی پی تی میگی این مشکلات و دارم خیلیییییییی دقیق و کامل توضیح میده طوری که فک میکنی یک مشاوره پیشت نشته)
مثلا میدی ۳ ساعت دارم چت میکنم با چت جی پی تی
خلاصه
پادکست
کتاب
موسیقی خوب و شادی اور نه غم ناک
بخشیدن ادمهایی که اذیتم کردن
تغییر دادن چیزهایی که عذابم میده
از همه مهم تر گفتن حرفایی که سالها ازارم میداد و ناراحت بودم بابتشون
باعث شد حجم استرسم کم بشه
نمیگم تموم شد و الان زندگی گل و بلبل
ولی اون دندون لق شدن خیلی هشدار بزرگی بود واسه من که با خودم بگم حرف مردم و شرایط زندگی و بقیه چیزا اصلا ارزش نداره سلامتی ادم به خطر بیفته
ولی زندگی تو ایران باعث میشه دوباره ادم هی فراموش کنه
مدام باید به خودت یاداوری کنی

خب برمیداری ریتینر ثابت میزاره از پشت
هم بهم نمیریزه دیگه دندون ها و برگشت به حالت قبل نداره
چون دکترم میگفت دندون ها بعد ی مدت ی مقداری به حالت قبل برمیگردن
کلا هم خیلی زمان زود میگذره اصلا یادت نمیمونه
من اولش میگفتم واااااای ۲ سال دندون سیم پیچی تحمل کنم
اما اصلا ۱سال و ۹ یا ۸ ماه داشتم نفهمیدم
تازه اگه با سیم مشکل داری و بدت میاد
الان که مدل های بدون سیم ارتودنسی میکنن با ی حالت قالب

درسته ارتو زودبازده هم داریم ولی زود برمیگرده بخاطر همین باید دوره شو گذروند😑

نمیشه زمان دقیقشو از قبل مشخص کرد

چه جالب

چقدر آخر پیامتون حس و حال خوبی به من داد

الان بعضیا ارتودنسی ها حتی زیر ۱سال هم هست
من خودم انجام دادم بعد ۶ماهم اینقدر تغیییییییر کرد که دکتر میگفت میشه بازش کنیم ولی من نکردم
چون بعضی دوستام برحسب تجربه میگفتن وقتی زودتر برداشتن زودتر هم برگشته
خلاصه اینکه بعد ۱سال و نیم برداشتم
اصلا نفهمیدم کی شد ۱سال و نیم
طوری که حتی اطرافیانم میگفتن تو کی گذاشتی کی برداشتی
حتی دوستایی که ماهی ی بار همو میدیدم متوجه نشدن من برداشتم
میگفتن چقدر زووووود

سلام عرض ادب
سلامت بااشید🙏
عمل بینی از نظر من شانسی هست
دوستان عمل داشتن از یک پزشک حاذق
ولی متفاوت بوده

شهرشیراز
اقای دکتر روشنی
اقای دکتر کبود خانی
اقای دکتر نیک پور

کامل بود ممنونم دوست عزیز 🌺🌺

حتما حتما
استرس درمان میکنم

اگه فک بالاست ولش کن کم کم خودش میوفته
معمولا دندون که خیلی پوسیده میکشی خورده هاش میمونه