درود و مهر به همگی وقتتون بخیر
توصیه میکنم به
دوست عزیز شما قبل از بارداری استقامت بدنی و سلامت بدنتون رو بالا ببرید با سالم خوری و ورزش ، بدوید و طناب بزنید اگر الان باردارید و قبلاً ورزش نمی‌کردیدتا دیر نشده
ورزشهای استقامتی کششی انجام بدید یوگا و دو آرام و پیاده روی خوبه براتون
هرچی بدن ورزیده تر و با استقامتی داشته باشید آستانه تحمل درد در شما بالاتره و صبورترید تمرین صبر کنید تا آمادگی برای زایمان و مادرشدن رو داشته باشید
زایمان چه طبیعی و چه سزارین برای مادر و جنین پروسه طولانی و دردناکی هست
من خودم بچه هام رو با زایمان طبیعی بدنیا آوردم دردناک بود ولیکن بعداز زایمان خیلی زود به فعالیت های روتین زندگی ام بدون همراهی دیگران برگشتم
درحالیکه در زایمان سزارین تا چندین ماه مراقبت لازمه و همیشه یکنفر باید همراهیتون کنه درحالیکه در زایمان طبیعی نیاز به کمک گرفتن از دیگران برای تحرک و فعالیت روزانه کمتره

اره واقعا...

هر دوش سخته خواهرم

بله
درسته👌

ممنون

ایشالا تجربه های خوب داشته باشی

کار از امیدواری و دعا و احضار موکل و ریاضت گذشته ، دکتر پول میخواد بیمارستان پول میخواد ، بچه شیر میخواد بیماری داره پوشک میخواد لباس میخواد و .... همه جیز پول میخواد...دعا نویس هم پول میخواد

متاسفانه...

واقعا😔
امیدوارم هیچ جوونی مجبورنشه بخاطرهزینه هاقید(غید)نمیدونم😅
ازدواج وفرزندآوری روبزنه.

همه این روزا
زیربار فشار اقتصادی و جنگ
یبار زاییدن