من موهام خیلی پرر بود رفتم کراتین ریزش موهام بعد ازریماه شروع شد
و میتونم بگم که یک سوم‌موهام برام مونده ..
همه چیزش اوکی بود لختیش طبیعی بود خیلی خوب شده بود اما بشدت ریزش داشت و پشیمونم بخاطرش .

اما پروتئین خیلی بهتره من بعد کراتین پروتیین انجام دادم ریزش موهام برای مدتی قطع شد وزی مورو‌میبره و موها نرم‌میشه لخت ام‌میشه تقریبا
که درصد لختیش بستگی داره به موهای خودت
موهای من چون موج داره به اندازه کراتین لخت و قشنگ درومد

بنظرم‌پروتئین کن

سلام من کوکتل تراپی کردم و از نتیجش خیلییی راضیم موهام قبلش خشک و دمیج شده بود با انجامش قشنگ جون گرفت ریزش مو که قبلا داشتم با انجامش ۷۰ درصد کم شد

اگه کف سرت چربه پروتئین تراپی کنی ریزش مو میگیری
کراتین احیا کمتری داره صافی صد درصد
ولی پروتئین تراپی ۳۰ درصد صافی داره و ۷۰ درصد احیا به خودت بستگی داره که دوست داری موهات بیشتر صافی داشته باشه یا احیا بشه

کراتین صافیش بیشتره و بدرد موهایی با حجم متوسط و بالا میخوره
ولی پروتئین صافی نداره و همون حالت موی خودتو بهتر میکنه
اگر هم صافی میخای هم احیا بوتاکس کن، ۸۰ درصد صافی داره و احیا هم میکنه

حدودا چهار ساله موهای فر سیم تلفنی رو کراتین میکنم و راضیم

فقط جای خوبی برو

انجام بده خیلی خوبه

از چ‌نظر فرقی چندان نداشت

عزیزم کراتینی که اصولی انجام بشه ریزش نمیاره

وقتی موهاتون فرفریه اون بخشی از موهاتون که قراره در طی روز بریزه (ریزش نرمال) گیر میکنه بین فرفریاتون شما متوجه نمیشید روزانه چقدر مو از دست میدید

اما وقتی کراتین میکنید موهاتون صاف میشه اون ریزش نرمال جایی گیر نمیکنه و میوفته و شما فکر میکنید ریزش مو گرفتید

یه نکته ی دیگه هم اینه که موهاتون صاف شده خوشتون میاد هی دست میکنید تو موهاتون و موها کشیده میشن هی، اینم یه دلیل ریزش مو هستش

شامپو فری سولفات هم قلق داره استفاده ش چون پوست سر چرب بمونه هم ریزش میاره بسته به میزان چربی کف سرتون در هفته یکی دوبار موهاتونو با شامپو سولفات دار بشورید


وگرنه ریزش مویی که در اثر خوردن مواد به کف سرتون اتفاق میوفته دو تا سه ماه طول میکشه بعدش اثرش روی کف سر از بین میره( اونم اگر پیش ادم مطمعن انجام بدید اتفاق نمیوفته اصلا)

استرس و تغییر خورد و خوراک و تغییر اب و هوا و ... ریزش مو هزار تا دلیل میتونه داشته باشه اول باید علت ریزشتون رو پیدا کنید بعد بگید کراتین ریزش میاره (وگرنه پایه مواد کراتین و پروتئین یکیه اگر قرار باشه بریزه پروتئین هم کنی میریزه اما همه گفتن پروتئین بهتره چون مو نمیریزه! پس مشکل از کراتین نیست ممکنه یکی از شرایط بالا یا هزار دلیل دیگه داشته باشه)