من پروتئین انجام دادم کاملا راضیم قبلش ریزش مو داشتم روی اون اثر نذاشت ولی موهام از اون حالت وزی دراومد و الان بخوامم خیلی کم پیش میاد گره بخوره و خیلی مهمه که ماسک داخل و بیرون حموم داشته باشی و هر سری با سشوار خشکش کنی پروتئین یه صافی طبیعی بهت میده که انگار موهات از اول صاف بوده ولی کراتین اینجوری به نظر نمیاد عوضش صافی بیشتری فقط داره

ببین میخوای کراتین کنی باید بری جای مطمعن که موادش عالی باشه
من دوستم چندساله کراتین میکنه
درحالیکه از سامپوی سولفات دار اسنفاده میکنه
و تازه ریزششم قطع شده

تخم مرغ محلي باكمي روغن بادوم تلخ مخلوط نيم ساعت قبل حمام ب كل موهاتون بزنيد عالي ميشه هر دوماه ي بار تمديد كنيد

اولا کراتین خیلی چون صاف میکنه موهات یه چصه دیده میشه انگار کچلی اصلا
بعدم ریزش شدید میاره کلا

ببین عزیزم من موهامو چندسال پیش نانو کراتین کردم میگفتن کراتین عادی به مو آسیب میزنه.
برای منو یه آشنا انجام داد که خدایی هم خوب انجام داد. بستگی به کسی داره که برات انجام میده که بلد باشه یا نه چون برای کراتین نباید از کف مو اتو کشی کرد یا مواد گذاشت چون ریشه مو ضعیف میشه. و باید اتوکشی هم خوب انجام بده که ماندگاری خوبی داشته باشه.
من اون موقع موهام خیلی بلند بود از هفت و نیم صبح تا یازده شب طول کشید(بینش هم ناهار و شام) ولی کار خوب که میگم اینه که برات تایم بزارن.
ولی در کل بخوام بگم اگه رعایت کنی تا وقتی موهات دوباره رشد کنه و موهای طبیعی خودت دربیاد میمونه برات البته کار شخص رو هم درنظر بگیر.
برای من تقریباً دوسال صافی موهام موند.و اینم بگم که بعد کراتین تار موها نازک تر میشه. و موی جدیدت حالتش کمتر از موی قبلیته یعنی مثل موی قبلت حالت شدید نداره.

من موهام فر درشت و بلند بود کراتین کردم تا وقتی کراتین داشتن خوشگل دیده میشدن ولی نوک موهام بعد از چند ماه حالت خشکی زیاد و موخوره گرفت این به کنار به شدتتت ریزش مو گرفتم از دفعه دوم ترمیم به بعدش با اینکه هفته ایی یکبارم از شامپو سولفات دار استفاده میکردم
الانم که دیگه گذاشتم کنار اون قسمتای کراتین شده کاملا خشک و بی جون شدن و پایین موهام خیلی بد فرم شده و من هی مجبورم تیکه تیکه کوتاه کنم تا کامل از بین برن و موهام حالت عادیشو بگیره

سلام.‌‌..
دوستان انجام دادن پشیمون شدن
بلاخره هرچیزی یک عوارضی داره

هم مو ریزش پیدا میکنه هم هزینه شامپو هاش زیاده هم تمدیدو ازین چیزا میخواد مراقبت زیاد لازم داره

هیچ تجربه ای ندارم

کراتین برای موهای سالم و پرحجم خوبه یه کم ریزش میاره ولی زیاد نیست اگه مو کم حجمه و نازک و مشکل داره بهتره از راهای دیگه که تقویت کننده س استفاده کرد