تجربه حذف قندهای مصنوعی :
سلام دوستان. دیدم یکی از اعضا درمورد رژیم حذف قندهای مصنوعی گفته منم خواستم تجربمو در اختیارتون بزارم.
من دوماهه که این رژیم رو شروع کردم و از همون ماه اول تاثیراتشو تو زندگیم دیدم. مثلا تنبلی تخمدان داشتم و هر ۵۰ روز یا ۴۰ روز یبار پریود میشدم و خب این طبيعي نبود. اما این دوماهی که رژیم رو شروع کردم تایم پریودم منظم شده. ماه اول سر ۳۰ روز و ماه دوم سر ۲۸ روز پریود شدم که این روند طبيعي قاعدگی هست. از طرفی پوستم خییلی سرحال تر و شاداب تر شده و بدنم هم لاغر تر شده. خلاصه اینکه خیلی خوشحالم که این تصمیم درست رو تو زندگیم اجرایی کردم. کسایی که میگن تنبلی تخمدان درمانی نداره کاملا اشتباه میکنن و فقط دارن خودشونو گول میزنن. یکی از راه های درمانش همین حذف قندهای مصنوعی هست. مرسی تا آخر خوندید و ببخشید که طولانی شد.
- 💜
سلام دوستان. دیدم یکی از اعضا درمورد رژیم حذف قندهای مصنوعی گفته منم خواستم تجربمو در اختیارتون بزارم.
من دوماهه که این رژیم رو شروع کردم و از همون ماه اول تاثیراتشو تو زندگیم دیدم. مثلا تنبلی تخمدان داشتم و هر ۵۰ روز یا ۴۰ روز یبار پریود میشدم و خب این طبيعي نبود. اما این دوماهی که رژیم رو شروع کردم تایم پریودم منظم شده. ماه اول سر ۳۰ روز و ماه دوم سر ۲۸ روز پریود شدم که این روند طبيعي قاعدگی هست. از طرفی پوستم خییلی سرحال تر و شاداب تر شده و بدنم هم لاغر تر شده. خلاصه اینکه خیلی خوشحالم که این تصمیم درست رو تو زندگیم اجرایی کردم. کسایی که میگن تنبلی تخمدان درمانی نداره کاملا اشتباه میکنن و فقط دارن خودشونو گول میزنن. یکی از راه های درمانش همین حذف قندهای مصنوعی هست. مرسی تا آخر خوندید و ببخشید که طولانی شد.
- 💜
متفرقه
0
پسند
نظرات
10 نظرهم کمرم گود شد، هم تموم خستگیام رفت، هم خواب آلودگی و بیحوصلگیم رفت، هم ساعت بدنم تنظیم شد، هم پوستم آینه شده.
هم کلی مزایای دیگه.
ضمنا من دیوانه ی طعم شیرین بودم، ولی ترک کردم
بجاش پروتیین و چربی سالم باید بخوری
الان قندو حذف کنم بیشتر لاغر میشم نه؟🫠