تجربه ترک خودارضایی :

سلام دوستان اینو مینوسم شاید برا بعضیا که میخوان ترک کنن میفد باشه
خود ارضایی یه نوع هوسه خواستنیه که روحو روانو بهم میریزه که باید همین عملو انجام بدید ولی هرچقدر انجام بدید بازم میخواید تکرار کنید و روز به روز بیشتر میشه و نمیتونید از این کار دست بردارید
پس شما برای ترک اینکار باید قوی باشید
1.فیلم مستهجن رو ازخودتون دورکنید
2.گیف ها وعکسای sxsروازخودتون دورکنید
3.متنها که باعث میشه شهوت پیدا میکنید از اونها دورکنید
4.سکس چت با جنس مخالف حتی با  شوخی همجنس خودتون نداشته باشید
5.ازهرچی که باعث بشه دلتون به لرزه بیفته دوری کنید
6.مصرف زنجبیل فلفل سیاه باعث میشه بدنتون به داغی بیفته و باز دلتون خودارضایی میخواد بهتره کمترمصرف شه
هروقت بدنتون داغ شد یعنی شهوت افتاد به جونتون بهتره برید دوش آب سرد بگیرید یا اگه وقت ندارید روزی دوسه بار دوش آب سرد بگیرید راه حل اسونتر برید دستشویی خودتونو بااب خنک بشورید 
وسعی کنید کم کم اونو ترک کنید مثلا روزی چهار بار خودارضایی میکنید شما به مدت یک هفته روزی دوبارش کنید
هفته بعد روزی یک بار
بعد به مدت یک ماه هر هفته یک بار
بعد هر ماه یک بار
و دیگه هیچ وقت هیچ وقت سمتش نرید و خودتونو پاک کنید
خودارضایی درمجردها باعث میشه اگه متااهل شدن باهمسرشون هیچوقت لذت نبرن وهمسرشون موفق نمیشه ارضای روحی روانی و جنسی کنه و باید خودشون دستبکار شن وخودارضایی کنن که این امر جلو همسر واقعا کار زشتیه و شما زیرسوال میرید و حتی باعث جداییتون میشه 
خودتونو با کارکردن با ورزش کردن سرگرم کنید وسمت این کارا نرید. 
خیلیا هستن بخاطر همین امر افسرده وضعیف شدن وخودکشی کردن  در دختران ممکنه ازدست دادن بکارت و ازدواج نکن چون پول ترمیم ندارن وازابروشون میترسن یا بدون آگاهی خودشون رخ میفته باز اونارو میبرن دکتر دکترتشخیص میده که این دختر باکره نیس
و شکنجه روحی روانی بین جوانان رخ میفته خود ارضایی امر خیلی جدییه واکثرجونا درگیر این مسئله هستند بهتره ترکش کنید و به زندگی عادیتون برگردید
امیدوارم مفید باشه
تلنگری برای همه جوانان موفق باشید.
- 🥺