تجربه های درخواستی :
بچه ها چجوری حالمونو بهتر کنیم ؟
چ برنامه ها یا کارهاییو واسه حال مثبت پیشنهاد میدین؟
(تجربه های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین )
- 🩵
بچه ها چجوری حالمونو بهتر کنیم ؟
چ برنامه ها یا کارهاییو واسه حال مثبت پیشنهاد میدین؟
(تجربه های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین )
- 🩵
تجربه‌های درمان اختلالات روانی
0
پسند
نظرات
10 نظرتراپی و دارو و استراحت و ورزش و رقص فقط یکم خوشحالت میکنه مثلا تغییر کردب
(برای من هیچ تغییری نکرده حالا تو انجا بده شاید کرد)
تو در پناه خدایی و خدا هرگز دیر نمیکند.آن کس که با خداست، در موضع قدرت ایستاده است.
خدا به زمان احتیاج ندارد و هرگز دیر نمیکند، برای کسی که با خداست همه چیز میسر است.🌺🌺🌺🌺
فیلم و سریال به اندازه ببین
یوگا و مدیتیشن
اهنگای غمگینو کلا از گوشیت حذف کن
اهنگای بی کلامو پیشنهاد میکنم
محیط اطرافتو تمیز نگه دار
روتین و برنامه ریزی داشته باش و بهشون عمل کن این خودش خیلی توی حال خوب تاثیر داره
آشپزی و طبیعت گردی هم عالیه
خواب
آهنگ گوش دادن
رقصیدن
رسیدگی به گل و گیاه
کتاب خوندن
آشپزی
خرید
بازی با بچه کوچیک
و....