U

کاربر ناشناس

تجربه به اشتراک گذاشته شده
December 28, 2024 at 11:13 AM
تجربه رفتن به کلاس شنا :

سلام من خانمم ۲۱ سالمه
پارسال تابستون کلاسای شنای مبتدیو شرکت کردم و واقعا تجربه خوبی بود.
تعداد جلساتش ۱۰ _ ۱۲ جلسه بود و من تو شهرستان حدودا ۱ و نیم _ دو تومن پرداخت کردم(چون دقیق یادم نیس تقریبی نوشتم) برای کلاس های عمومیش. تعدادمون ۱۰ نفر بود
کلاس های خصوصی هم ۳ تومن بود که ۱ تا ۳ نفره بود
اکثر حرکاتو آموزش میدن به جز سه ۴ تا که جزو مرحله پیشرفتش حساب میشه که فک کنم اگه اونو هم بگذرونی مدرک میدن
بهتره که هیچ جلسه ای رو غیبت نکنی چون بعدش زیاد مرور نمیکنن. از نظر بهداشتی هم خداروشکر من تو اون مدت عفونت نگرفتم فقط موهام به خاطر کلر آب خشک تر شد بهتره از کلاه ضدآب استفاده کنین
امیدوارم مفید باشه براتون.
- 🐋
متفرقه
0 پسند

نظرات

100 نظر
L
leylaakbari82
December 29, 2024 at 05:47 PM
باید تمرین کنم
0 پسند
A
ناشناس
December 29, 2024 at 05:38 PM
بد که هست
ولی باید تنفس درست زمان شنا داشته باشی
0 پسند
A
ناشناس
December 29, 2024 at 05:38 PM
توش اب نمیره ولی هرکار نکنی بازم موهات خیس میشه
0 پسند
F
Fazlali12
December 29, 2024 at 12:48 PM
اره دیگه بعضی چیزها رو نمی شه کاریش کرد
0 پسند
F
Fazlali12
December 29, 2024 at 12:48 PM
مربی شنا باید از شناگراشون، فرم سلامتی بخوان که مطمئن بشن،اینو تو کلاس های مربیگری خیلی به ما تاکید کردن
0 پسند
L
leylaakbari82
December 29, 2024 at 12:47 PM
متاسفانه هرکاری کنم آب استخر وارد دهانم میشه بده دیگه درسته؟
0 پسند
F
Fazlali12
December 29, 2024 at 12:46 PM
آلوده از نظر اینکه کلر اینا زیاد می زنن
0 پسند
F
Fazlali12
December 29, 2024 at 12:46 PM
نه بابا درسته آلوده است ولی همه باید مسائل بهداشتی رعایت کنند
0 پسند
L
leylaakbari82
December 29, 2024 at 12:46 PM
ممنون بابت جوابگویی
0 پسند
F
Fazlali12
December 29, 2024 at 12:45 PM
اینا از طریق آب اصلا منتقل نمی شه
0 پسند

ثبت نظر شما