U

کاربر ناشناس

تجربه به اشتراک گذاشته شده
December 28, 2024 at 04:39 PM
تجربه رفتن به کلاس شنا :

سلام دوستان من پارسال رفتم کلاس شنا
کلاس شنا رفتن بسته به مربی قیمت فرق داره هر مربی یه قیمت میگه مربی من ترم یک رو دو پونصد گرفت. شنا پشت و سینه رو بهم یاد داد سه و پونصد برای شنا قورباغه و پروانه گرفت و بعد اون وارد مدرسه شنا شدم و مدرک نجات غریق اول و و بعد مدرک مربیگری گرفتم من کل کلاس های شنام رو هر روز انداختم گفتم یک روز درمیون و دوروز در هفته نمیتونم بیام
یعنی هر ترم شنا که ۱۲ جلسه هست من تو همون ۱۲ روز تمام کردم و واقعا وقتی میرفتم استخر کل استرس و اعصبانیتم می‌ریخت و با حال خوب برمیگشتم خونه
لوازمی که حتما باید داشته باشید با خودتون و فراموشتون نشه :
مایو
کلاه مخصوص :کلاه مخصوص کلاه هایی هست که میگن ضد آب هست ضد آب نیست ولی با اونا باید برا مسابقات اینا برین و آسیب کمتری به موهاتون میزنه
عینک شنا: من عینک خوب و از دیجی کالا گرفتم ۲۵۰ که همون تو بازار ۶۰۰ بود و الان دوساله که خط نیفتاده و مثل روز اوله و بخار نمیگیره و خلاصه عالیه
اگه یکم دیر یاد بگیرید بهتون میگن فین بگیرید البته برا مدرسه شنا فین لازم بود
حوله و شامپو نرم کننده و شامپو شستشو و روغن ارگان یا نارگیل حتما حتما بعد استخر به موهاتون بزنید که ریزش نگیرید به خاطر کلر خلاصه من مربیم با خودم چهار سال فاصله سنی داشت و خیلیی خوب بهم تدریس کرد جوری که من جلسه هشت هر ترم هر دوتا شنا رو یاد داشتم و چهار جلسه بعد رو فقط تمرین میکردم و همون ترم اول شما یاد میگیرید برید توی عمق شنا کنید
خلاصه همین شاد باشید
بهتون پیشنهاد میکنم حتما ترم یک شنا رو حداقل برید شما نمیدونید در آینده قراره چی بشه خدایی نکرده شاید یکی از عزیزانتون در آب بیفته و بتونید نجاتش بدید
شاد باشید همیشه.
- 🌱
متفرقه
0 پسند

نظرات

100 نظر
P
Papariiam
January 01, 2025 at 03:49 PM
چند ترم باید بریم تا مدرک بدن
0 پسند
P
Papariiam
January 01, 2025 at 03:48 PM
برای نجات غریق و مربی شدن چند ترم شنا باید بریم
0 پسند
A
ناشناس
December 29, 2024 at 05:29 PM
خدایا چی بود من گفتم😂🤣
0 پسند
A
ناشناس
December 29, 2024 at 05:28 PM
0 پسند
O
off_Shierly
December 29, 2024 at 05:23 PM
ن بابا مهم نیس برام ولی حس بدی داشتم تا ی مدت گفتم فاصله بگیرم
0 پسند
A
ناشناس
December 29, 2024 at 05:14 PM
0 پسند
O
off_Shierly
December 29, 2024 at 05:13 PM
نمیشه😂🤣 حالا اینو دوباره میرم فکر کنم یادشون رفته
0 پسند
A
ناشناس
December 29, 2024 at 05:11 PM
برو ی استخر دیه😐
0 پسند
O
off_Shierly
December 29, 2024 at 05:09 PM
چون برای چندمین ک بعدش رفتم همه اینو میگفتن😑
0 پسند
L
leylaakbari82
December 29, 2024 at 01:41 PM
من دوسه بار رفتم هرکاری کردم نتونستم شنا یاد بگیرم همش میرم زیر اب فک کنم استعداد ندارم شماها ک یاد گرفتید توی چند جلسه شد
0 پسند

ثبت نظر شما