U

کاربر ناشناس

تجربه به اشتراک گذاشته شده
January 02, 2025 at 04:18 PM
تجربه ی کلاس شنا رفتن :

سلام دخترم ۱۹ سالمه
چندتا شنا اصلی داریم کرال سینه و کرال پشت و غورباقه و پروانه و دوچرخه البته یه عالمه چیزای دیگم مثل استارت و سالتو و اینجور چیزا هست ولی اصلیاش همینان
من تابستون دو سال پیش بعد از کلی ناراحتی بخاطر اینکه سنم زیاده و همه اونجا بچن و ازینجور حرفا رفتم شنا ثبتنام کردم
موقع ثبتنام فهمیدم قرار نیست من ۱۷ ساله با بجه ۱۰ ساله توی کلاس باشم و یجورایی بر اساس سن گروه بندی میشین (توی باسنم عروسی شد😂)
من در کل ۴ ترم شنا رفتم که همه ی شناهای اصلیو تونستم در حد متوسط توی ۴ ترم یاد بگیرم
ازین ۴ تا ترم،۳ تا از ترم هارو نیمه خصوصی و ۱ ترم رو خصوصی رفتم
معمولا بیشتر ۴ ترم طول میکشه که به مرام مربی و استعداد خودتون و همکلاسیهاتون بستگی داره
اما من موقعیکه نیمه خصوصی میرفتم خودم و هم کلاسی هام توی سنی بودیم که زود یاد  بگیریم و مربی خوبی هم داشتیم واسه همین همه ی شناهارو به جز پروانه توی یه تابستون یا به عبارتی ۳ ترم یاد گرفتیم
معمولا پروانرو خصوصی تدریس میکنن و منم یه ترم خصوصی رفتم  پروانه رو یاد گرفتم
خب راجب خصوصی و نیمه خصوصی و عمومی بخام بهت بگم،
عمومی معمولا ۷ تا ۱۲ نفر که تا اونجاییکه میدونم اینحا مثل نیمه خصوصی بر اساس سن جداتون نمیکنن و قاطی هستین . مربی درسشو میده و میره و نمیتونه نظارت کنه یاد گرفتی یا نه مخصوصا اگه سنت توی کلاس بالاتر بقیه باشه . بنظر من پول توی چاه ریختنه چون خیلیی کند پیش‌میره و وقتتو پولتو حروم کنی همون پولیکه برای ۳ ترم عمومی میدی میتونی برای ۲ یا ۱ ترم خصوصی یا نیمه خصوصی بدی که دقیقا همون نتیجرو توی زمان کمتر بهت میده .
، توی نیمه خصوصی ۴ تا ۷ نفره که بر اساس سن طبقه بندی میشین و سرعت تدریس نسبت به عمومی بالاتره، بنظر من بهترین انتخابه چون نظارت مربی هست ، دوستات هستن و قیمتش مناسبتر از خصوصیه
خصوصی هم ۱ تا ۳ نفره که خب نظارت قطعا بیشتره ولی چیزیکه هست اینکه مربی به تو درسو میده و بقیه تایمو باید تمرین کنی دقیقا همون‌کاریکه توی نیمه خصوصی انجام میشه که به عبارتی فرقی توی سرعت تدریس نداره ولی خب مربی بیشتر میتونه روی اشکالاتت فوکوس کنه و زودتر ایراداتت برطرف میشه
خلاصه که برین توکارش خدایی خوب چیزیه و بدرد میخوره از ابم نترسین فوقش اب میده تو دماغتون میسوزه
دوم اینکه حتما یه مایو خوب بگیرین ، با اب سرد بشورینش  توی افتاب نزارین وگرنه نابود میشه . ولی عینکتون معمولیم بود اوکیه فقط یکم بخار میکنه که اذیت کننده نیست.کلاهتون اصلا پارچه ای نباشه که سنگین تره نزارین اصن
و سوم که مهمترینه اگه تمرین نکنین واقعا یادتون میره حتما تمرین کنین وگرنه پول و زحمت و وقتیکه برای یادگرفتن شنا گذاشتین همش دود میشه
چهارم اینکه بعد ازینکه شما تدریستون تموم باید برین دوره هایاصلاح تکنیک و بعدش میتونین برای مدرک مربی گری یا غریق نجاتی و شاخه های دیگه ی این رشته اقدام کنید که من اطلاعات زیادی ندارم و گرنه بیشتر راهنمایی میکردم🫶
و پنجم توی این حیطه مربی( ببخشید) حروم خور زیاده باید بگردین یه مربی خوب پیدا کنین که حواسش به کلاسش باشه نه به مزه ریختن با دوستان و اگه چنین رفتاری دیدین از مربیتون مثل من نباشین و بهش بگین چون پول دادین و حقتونه(اصفهانیم دیگه😂)
موفق باشین جوجوهای آبی.
- 😊
متفرقه
0 پسند

نظرات

100 نظر
S
s_af86
January 09, 2025 at 08:47 PM
با اون همه دک و پز ابهت یکیم پیدا شد بهمون گفت جوجوی آبی ..د اخه ؟؟؟
0 پسند
A
ناشناس
January 05, 2025 at 05:50 AM
من یبار وقتی ۹ سالم بود رفتم کلاس شنا یبارم ۱۳ سالگی
اون موقع ها قشنگ شنا میکردم تو آب عمیق
ولی الان مث سگ ازش میترسم ولی بقیه حرکات شنا رو به راحتی میتونم برم
0 پسند
A
amir_ehsan22
January 03, 2025 at 08:24 PM
جونم امار
0 پسند
K
Korolieva_lunaya
January 03, 2025 at 03:01 PM
راست میگه. مربی من می‌گفت تا وقتی که شنای قورباغه یاد نگرفتی اجازه نداری بیای در عمق.
0 پسند
A
ناشناس
January 03, 2025 at 12:56 PM
ی بار نوجونی به اسرار بقیه رفتم اسختر ولی حاضر نشدم شنا کنم و برگشتم هرچی گفت بابا کلر میزنن گفتم نه. شماها ذاتن ویروس و میکروبین🤣
0 پسند
A
amir_ehsan22
January 03, 2025 at 12:36 PM
سپاس
0 پسند
A
ناشناس
January 03, 2025 at 12:35 PM
دادم
0 پسند
A
amir_ehsan22
January 03, 2025 at 12:33 PM
یدونه دیگه دیس لایک بدید بشه ۳۰ تا
0 پسند
U
Uncalllin
January 03, 2025 at 09:11 AM
اره جدی
0 پسند
F
fatmh_sh3
January 03, 2025 at 08:55 AM
جدی؟
0 پسند

ثبت نظر شما