تجربه درمان تنبلی تخمدان :

سلام. من از زمانی که پریود شدم یعنی از کلاس هفتم هیچوقت پریود منظمی نداشتم، ولی هی میگفتم خب چیزی نیست طول میکشه منظم شه تا ۲۱ سالگی. خاله من تنبلی تخمدان شدید داره واسه همین گفتم شاید منم داشته باشم و رفتم و بله داشتم. چون تنبلی تخمدان ژنتیکیه و از خاله و عمه و اینا هم منتقل میشه.
یک دوره قرص سیبل و اسپیرونولاکتون خوردم بعدش که قطع کردم دوباره برگشت.
یه چیزی درباره تنبلی تخمدان بهتون بگم که اصلا مهم نیست چاق باشید یا نه. من لاغر لاغرم و بازم دارمش. اگه درگیر pcos باشید شاید شده که برید تیک‌تاک و اینستا بچرخید و همه بهتون بگن قرص نخورید، قرص بده، اصلاح سبک کنید، قرص عوارض داره. بعدش شما کلی حس بد میگیرید و میترسید قرصارو قطع کنید و می‌ترسید که به خوردن قرصا ادامه بدین.
ببینید دوستان، اینا رسانه‌ هستن و رسانه کارش اینه حس بدی بهتون بده. خودتون رو بکشید هم Pcos درمانی نداره و حتی فکر کنی درمان شده هم یه روزی شاید برگرده (تخمدان تو تراماتایزده و کارش کیست ساختنه، کنار بیا). تنها کاری که تو می‌کنی اینه که علائم رو کنترل می‌کنی. حالا چه طبیعی این کار رو بکنی یا با قرص‌. ولی روش طبیعی دردسر بیشتری داره. چرا؟ چون یک مشکل واحد نیست و این سندرم کل بدن و حتی روان رو درگیر میکنه. برای همین باید هزارتا کار بکنی (کنترل استرس، کنترل التهاب بدن، بالانس کردن هورمون‌هات، رسوندن ویتامین و پروتئین به بدنت چون بدنت کمبود داره)
من به حرف اینو اون قرصهام رو قطع کردم و جوری بدنم ریخت بهم پشیمون شدم، اصلاح سبک واقعا جواب نداد روم. سه ماه تمام واقعا رعایت کردم و نشد. ولی الان دو ساله قرص میخورم بدنم تو بهترین حالته. واقعا بستگی به بدن داره. خاله من بچه هم داره هشت سالم هست قرص میخوره هیچیش نشده. به زور حرف این و اون گول نخورید و ببینید بدنتون چی میخواد. قرص در کنار اصلاح سبک بهتریننننن چیزه، البته واسه من. شاید اصلاح سبک جواب بده روتون شاید نده. من که شدید راضیم از قرص. پف صورتم خوابیده، صورتم بدون جوشه، پریودم منظمه و موهام نمیریزه و چربم نمیشه. قند رو محدود کنید و فقططططط قند طبیعی بخورید، ورزش سبک مثل یوگا هم عالیه. آنتی اکسیدان و پروتیین هم یادتون نره.
- 🍕