‌‌‌‌‌‌‌تجربه ی رژیم قند مصنوعی :

رژیم قند مصنوعی فوق‌العادست برای درد پریودی
تمام دردای پریودی رو از بین میبره
خونریزی رو کمتر می‌کنه خیلییی
اینو تمام کسایی ک رژیم داشتن گفتنه
و همشون رعایت میکنن
حالا رژیم قند مصنوعی چطوریه؟
شما تا ۴۰ روز از مصرف قندای مصنوعی مثل قند خوراکی نبات شیر کاکائو یا شیر موز یا آب میوه های بیرونی بستنی کیک و یا هرچیزی ک قند مصنوعی داره نخورید
بعد از ۴۰ روز میتونین هفته ای یک بار خارج از رژیم قند مصنوعی مصرف کنید
حالا بجاش چی بخورین؟
عسل
انجیر خشک
میوه های خشک و تر
کشمش
خرما
میتونین امتحانش کنین
عالیه
و از فواید دیگش اینکه پوستتون شفاف میشه
سرحال تر میشین انرژیتون بهتر میشه.
- 🐱