تجربه های درخواستی :
سلام کسی تجربه درمان مشکلاتی
مثل: گودی کمر، قوز ، کجی انگشت ها
یا هر مشکلی مثل اینها که مربوط به فرم بدن هست داشته؟؟
چطور درمان کرده؟
پزشک یا جراحی یا ورزش و...؟
(تجربه های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- ❤️
سلام کسی تجربه درمان مشکلاتی
مثل: گودی کمر، قوز ، کجی انگشت ها
یا هر مشکلی مثل اینها که مربوط به فرم بدن هست داشته؟؟
چطور درمان کرده؟
پزشک یا جراحی یا ورزش و...؟
(تجربه های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- ❤️
تجربه‌های درمانی و پزشکی
0
پسند
نظرات
10 نظرضربدری برعکس پرانتزیه
تو الان باید جوری عمل کنی که پاهات ضربدری شه
تا از حالت پرانتزی فاصله بگیره
مگر اینکه وزنت خیلی بالا باشه
لبه هاش هست
اوایل سخته کم کم عادت میکنی
اتفاقا برا اونایی هم که پاهاشون ضربدریه چهارزانو نشستن سخته 😂
مداوم سرتو پایین نگه داشتی
با یه سری تمرینات اوکی میشه