مولتی ویتامین

اگر کسی هم تصمیم چاقی داره
من خودم راه های زیادی امتحان کردم حتی اشتها آور هم خوردم ولی جواب نداد یکیش همون قرص بود که جواب داد قرص مولتی ویتامین و ی قرص دیگه بود
امگا سه هم
ولی مولتی ویتامین چاقم کرد
یکیش هم پودر گین اپ بود این خیلی بهتر از بقیس و کم تر از ی ماه هم نتیجش می بینید

چ قرصی بود

من قبلاً خیلی لاغر بودم خیلی فقط ۴۵کیلو بودم
۶سال قرص چاقی انداختم تا وزنم شد ۶۰
۱۵کیلو اضافه کردم و ادامه دادم رو ۶۰مونده بود باز
ولی بعد پودر گین اپ گرفتم یکی از دوستام معرفی کرد بهم
ی دو هفته مصرف کردم پودرشو
بعد حدودا ی دوماهی
شدم ۷۰کیلو
الان ۷۰کیلوام
ولی می‌خوام لاغر بشم الان 😂
ی مدت بود فک میکردم چاق بشم خیلی خوب میشم ولی الان با اینکه قدم بلنده زیاد معلوم نیست چاقم قدم ۱۶۸
نرمالم
ولی می‌خوام خیلی لاغر شم در حدی که بشم ۵۸کیلو
الان رژیم گرفتم خیلی کم میخورم و...
۲کیلو وزن کم کردن الان ۶۸ام
انشالا تا خرداد ۵۸کیلو میشم 😍

شیر ،موز ، عسل. ، بادوم هندی، دارچین، بستنی وانیل، پسته

پیشه خودم داره اگه می‌خوایید بیا پی وی درخدمتم

کجا گیر میاد

مولتی ویتامین خارجی بگیر

والا ما یه فامیلی داریم ۴۰ کیلو بود تو شهرشون از وقتی اومده پیش ما از بس سرش تو نشیمنگاه ماست شده ۱۰۰ کیلو

باشگاه برید تناسب اندام داشته باشید کافیه