تجربه درمان جوش :

سلام،میخوام براتون پوستی که ژنتیکی مختلط و حساس هست و جوش داری که تبدیل به پوست صاف شد رو پله به پله بیان کنم،بچها من هرماه از سال رو درحال خرید محصولات پوستی بودم
از گرونترین روتین های پوستی و بهترین فشیال کارها تا بهترین دکتر و مکمل های پوستی گرفته که من نتیجه ی موقت دیدم،بچها پوست ما درحالت طبیعی عادت به ترکیبات شیمیایی نداره بلکه ما عادتش میدیم که این اصلا درست نیست،تنها راهی که میتونید پوستتون رو صاف نگهدارید این چند قدمیه که بهتون میگم
۱ . خواب کافی : حداقل هشت ساعت خواب شب داشته باشید
۲ . آب : آب خوردن پوستتون رو از لکه و کم آبی پاک میکنه و باعث میشه که پوستتون چربی اضافی تولید نکنه که از جوش زدن جلوگیری میشه
۳ . خوردن خوراکی : درواقع تمام چیزهایی که می‌خورید روی پوستتون تاثیر داره
۴ : زنجبیل : بچها معجزه ی واقعی برای پوست هایی که جوش میزنه فقط و فقط زنجبیله،شما زنجبیل تازه بگیرید و هرشب با آب قبل از خواب درحد ی تیکه بخورید و معجزه رو میبینید
۵ . استرس : بچها دور کردن استرس از خودتون بیشتر از هرچیزی روی سلامت و روانتون تاثیر داره و روی ریزش مو و خراب شدن پوستتون خیلی تاثیر داره پس سعی کنید کنترلش کنید
۶ . جوش کمر : این نکاتی که گفتم رعایت کنید ، لباس های تمیز بپوشید از لباس های تنگ دوری کنید و اسپری اردن سبوما که داروخونه ای رو بخورید که حتما جوابه
در نهایت نگران نباشید و همه ی مشکلات پوستی شما برطرف میشه اگر این نکاتی که گفتم رو رعایت کنید و البته
۱ . اگر آرایش میکنید و پوست شدیدا چربی دارید سعی کنید ی شوینده داشته باشید و پوستتون رو با شوینده پاک کنید
۲ . اگر پوستتون مداوم خشک میشه سعی کنید ابرسان داشته باشید تا از چروک شدن و بوتاکس دور بمونید
۳ . ضدآفتاب بچها شدیدا مهمه،شاید شما از شوینده و ابرسان بی نیاز بشید ولی از ضدآفتاب هرگز،ضدآفتاب چندتا شرط داره یکی اینکه پر پایه ی آب باشه و SPF 50+ داشته باشه
و چیزی که لازمه بهتون بگم اینکه ماسک زدن،بیرون نرفتن از خونه باعث نمیشه جوش هاتون از بین بره سعی کنید درستش کنید و نگران نباشید اصلا یچیز کاملا نرماله و این تجربه ی منه اگر مشکل معده دارید حتما راجب زنجبیل با دکترتون صحبت کنید و اگر جوش های بیشتری دارید به دکتر پوستی معتبر مراجعه کنید و بوس بهتون خوشگلای من💘.
- 👏