تجربه ترک سیگار :
سلام راجب تجربه ترک سیگار باید بگم ک تموم‌چیزایی ک راجب ترک سیگار و انواع اقسام روشا برای کاهش تدریجی و اینا شنیدین و بریزین دور
ترک سیگار فقط یه راه داره اونم فقط و فقط نکشیدنه من روزی ۲پاکت سیگار میکشیدم اولا رو اوردم به این ادامسای ترک سیگار که بعد مدتی ب خود همون ادامسا معتاد میشید ک کلا ولش
من خودم از روزی ۲ پاکت کم کم شروع ب کم‌کردنش کردم تا شد روزی نصف پاکت و یهو قطع مصرف کردم اولاش خیلی اذیت شدم ولی تنها راه همینه قطع مصرف نیکوتین و تمام
هیچ معجزه ای قرار نیس اتفاق بیوفته تا شما خماری و نسخی سیگارو نداشته باشین اولاش اذیت میشین من خودم الان خدا رو شکر ۱سال هست ترک کردم خیلی راهای مختلف رفتم این تنها راهیه ک ازش جواب گرفتم اراده میخواد فقط
یا حق✋.
- 😙
سلام راجب تجربه ترک سیگار باید بگم ک تموم‌چیزایی ک راجب ترک سیگار و انواع اقسام روشا برای کاهش تدریجی و اینا شنیدین و بریزین دور
ترک سیگار فقط یه راه داره اونم فقط و فقط نکشیدنه من روزی ۲پاکت سیگار میکشیدم اولا رو اوردم به این ادامسای ترک سیگار که بعد مدتی ب خود همون ادامسا معتاد میشید ک کلا ولش
من خودم از روزی ۲ پاکت کم کم شروع ب کم‌کردنش کردم تا شد روزی نصف پاکت و یهو قطع مصرف کردم اولاش خیلی اذیت شدم ولی تنها راه همینه قطع مصرف نیکوتین و تمام
هیچ معجزه ای قرار نیس اتفاق بیوفته تا شما خماری و نسخی سیگارو نداشته باشین اولاش اذیت میشین من خودم الان خدا رو شکر ۱سال هست ترک کردم خیلی راهای مختلف رفتم این تنها راهیه ک ازش جواب گرفتم اراده میخواد فقط
یا حق✋.
- 😙
تجربه‌های ترک مواد
0
پسند
نظرات
10 نظرولی مشاوره ها میگن ۶ ماه تا یک سال خوبه
خب اینی که هست نشون میده تا زیر یک سقف نرن نمیشه فهمید.
برای قسمت اینکه همه اول خوب خودشون رو نشون میدم درست و غلطش رو نمیدونم ولی خوب غیر از این هم دیده نشده همه اول خوب خودشون رو نشون میدن
یا شاید تظاهر کنن بعد کم کم که دوره طولانی شد همه چی مشخص میشه با رفتار و برخورد طرف میشه متوجه شد که چطور شخصیتی داره و فرد مد نظر هست یا نه
هرچند با چند سال هم نمیشه یکی رو کامل شناخت ولی خوب هرچی دوره اشنایی بیشتر باشه شناخت بیشتر
نه اونقدر طولانی باشه که از انگیزه هدف دور بشن و نه اونقدر کوتاه باشه که شناختی نداشته باشن