تجربه های درخواستی :
سلام اینجا کسی هست اسکیت بلد باشه یا مربی باشه؟ تابستون میخوام شروع کنم اما شهرمون امکاناتش خیلی پایینه و مربی نداره خودم میتونم آموزش ببینم کار کنم؟ از بچگی آرزوم بوده با وجود مخالفت از جانب خانوادم میخوام جدی شروع کنم میشه ؟
(تجربه های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- 🛼
سلام اینجا کسی هست اسکیت بلد باشه یا مربی باشه؟ تابستون میخوام شروع کنم اما شهرمون امکاناتش خیلی پایینه و مربی نداره خودم میتونم آموزش ببینم کار کنم؟ از بچگی آرزوم بوده با وجود مخالفت از جانب خانوادم میخوام جدی شروع کنم میشه ؟
(تجربه های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- 🛼
متفرقه
0
پسند
نظرات
10 نظرهرچی بشه قیمت میره بالا.
ببین کار خاصی نداره ولی یجایی شورع کن مثل موزاییک کنترلش راحت باشه رو آسفالت سخته اوایلش سنگ ریزه گیر کنه نمیتونی خودتو کنترل کنی میوفتی من شش سالم بود افتادم رو شیشه خرده لبم دو سانت پاره شد
سرامیک و کاشی هم لیزه جاهای خیس هم و لیز مثلا رو زمینی که آب ریخته نرو(اصطحکاک کم)
سر پایینی و بالا نرو
کلا اول کنترل کن خودتو یاد بگیر بالانس رورحفظ کنی جو گیر هم نشو که تند بری
‼️حتما حتما حتما زانو بند آرنج بند کلاه و دستکش مخصوصا واسه کف دست بزن که خدایی نکرده افتادی جاهایی که احتمالا بیشتر داره کمتر بشه ‼️
ترسناک نیست سخت هم نیست کل قلقش حفظ تعادله با کمک یک طاقچه، میله ، دیوار یا با گرفتن دست یکی شروع کن به راه رفتن
و درمورد پوشیدن کفشش هم بند ها رو جوری ببین که پا اسکیت فیت پات بشه که مچ نخوری و کنترلت بهتر بشه
اون اوایل گوشی نگیری دستت و راه بری که ۱۰۰٪ یا گوشی به چوخ میره یا خودت
اگرم نزدیک بود از پشت بیوفتی دست هات تیکه گاه کن که لگنت محکم نخوره زمین دردش به کنار(زخم خوردم😭😂) اگر نشکنه به مهره های کمر شوک بدی وارد میشه
فیگور و پوزیشنت هم باید کمر صاف باشه از لنگ یکم خم بشی زانو ها یکم خم دست ها هم تقریبا تو سینه یچی تو مایه های گارد والیبال برای دریافت.
اصلا هم به خنده یا مسخره کردن بقیه کاری نداشته باش
ویدیو هاشم تو یوتیوب بزن که کامل ابهاماتت رفع بشه شاید چیزایی که گفتم غلط باشه🤷🏻
امیدوارم تجربه شیرین و دل چسبی بوده باشه و منظورت اسکیت بورد نباشه🙂💔
یالا فعلا❤️😘