U

کاربر ناشناس

تجربه به اشتراک گذاشته شده
July 30, 2025 at 08:42 AM
تجربه افزایش وزن :

سریع و مختصر بگم من کلیییی راه برای افزایش وزن رفتم پودر ، باشگاه ، چکاپ بدن ، رژیم و.....
هیچ کدوم نتیجه نداد دریغ از ی کیلو اضافه کردن
افرادی ک لاغرن می‌دونن چقدر روی اعتماد به نفس تاثیر داره
تا این که ی روز به پیشنهاد دوستم قرص ( گلکسی فت) پوسته آبی
تهیه کردم
دلو زدم به دریا و گفتم عوارضی هم داشته باشه ب جون میخرم
باورتون نمیشه صورتم گرد و خوشگل شد
بدنمم از وزن ۴۶ رفتم ۶۰
ولی باید بگم راضی بودم ازش عوارض خاصی هم نداشت من چکاپ رفتم بعدش
یکم پوستم ترک برداشت ک اونم طبیعیه و معدم ریفلاکس گرفت همین.
- 😬
تجربیات چاقی و لاغری
0 پسند

نظرات

2146 نظر
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:56 AM
اره هم‌ تمرینی و هم تغذیه با خودش پیش رفتم
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:56 AM
حس میکنم از ریشه خراب شدم😭😂
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:56 AM
نه اصلا پیگیر نشدم کلا
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:55 AM
تجربه م میگه هیچوقت دست خود آدم نیس
همه میخوان شاد باشن
من‌همینجوری نشستم خود بخود استرس میگیرم
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:55 AM
برنامه گرفتی از مربی
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:55 AM
خب دیگه باید یکمی چیزای خوب بخوری
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:55 AM
جالب اینه من باشگاهم میرم همون دیقه اول دستام میلرزه
پاهام سست میشه
بدنم خیلی ضعیفه
خیلی خیلی ضعیفه تپش قلب میگیرم یکم‌تند راه برم
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:54 AM
واقعا لاغری عالیه
کجا رو اعتماد به نفس اثر منفی میذاره؟ 😂😂
شاید مشکل از اعتماد به نفس خودتونه
صورت استخونی هم قشنگه
و وقتی مشکل معده بگیری هیچ موقع برنمیگرده....
معده بدترین عضو بدنه که اگه مشکلاتی مثل ریفلاکس. اسپاسم. زخم. و.... بگیره تا همیشه باهاته فقط شدتش کم و زیاد میشه
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:54 AM
من با باشگاه و رژیم تو یسال از ۴۹ شدم ۵۴ و خیلییییی خوب و مناسبه
بنظرم بهترین راه همین باشه
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:54 AM
اتفاقا هس
0 پسند

ثبت نظر شما