تجربه افزایش وزن :
سریع و مختصر بگم من کلیییی راه برای افزایش وزن رفتم پودر ، باشگاه ، چکاپ بدن ، رژیم و.....
هیچ کدوم نتیجه نداد دریغ از ی کیلو اضافه کردن
افرادی ک لاغرن میدونن چقدر روی اعتماد به نفس تاثیر داره
تا این که ی روز به پیشنهاد دوستم قرص ( گلکسی فت) پوسته آبی
تهیه کردم
دلو زدم به دریا و گفتم عوارضی هم داشته باشه ب جون میخرم
باورتون نمیشه صورتم گرد و خوشگل شد
بدنمم از وزن ۴۶ رفتم ۶۰
ولی باید بگم راضی بودم ازش عوارض خاصی هم نداشت من چکاپ رفتم بعدش
یکم پوستم ترک برداشت ک اونم طبیعیه و معدم ریفلاکس گرفت همین.
- 😬
سریع و مختصر بگم من کلیییی راه برای افزایش وزن رفتم پودر ، باشگاه ، چکاپ بدن ، رژیم و.....
هیچ کدوم نتیجه نداد دریغ از ی کیلو اضافه کردن
افرادی ک لاغرن میدونن چقدر روی اعتماد به نفس تاثیر داره
تا این که ی روز به پیشنهاد دوستم قرص ( گلکسی فت) پوسته آبی
تهیه کردم
دلو زدم به دریا و گفتم عوارضی هم داشته باشه ب جون میخرم
باورتون نمیشه صورتم گرد و خوشگل شد
بدنمم از وزن ۴۶ رفتم ۶۰
ولی باید بگم راضی بودم ازش عوارض خاصی هم نداشت من چکاپ رفتم بعدش
یکم پوستم ترک برداشت ک اونم طبیعیه و معدم ریفلاکس گرفت همین.
- 😬
تجربیات چاقی و لاغری
0
پسند
نظرات
2146 نظرمتخصص تغذیه رو یا باشگاه
چربی و کربوهیدرات بیشتر مصرف کن اوکی میشی
بچسب ب زندگی
وای برو شب و روز خداتو شکر کن
خوشبحالت واقعا
آره خیلی کم دارم🙂💔اعتماد ب نفسم ب.... رفته
فقط خودم کرم دارم
اختلاف وزن من و شمام ۹۰ کیلوعه😔😂
من ۳ تای شمام