U

کاربر ناشناس

تجربه به اشتراک گذاشته شده
November 13, 2025 at 08:39 PM
تجربه های درخواستی :

سلام ممنون میشم اینو بزاری چنل
راستش من پسرم و 16 سالمه
قدم 170 و وزنم 50 کیلوعه
من خیلی بخاطر وزنم مسخره میشم و خیلی لاغرم هرچی هم میخورم وزنی اضافه نمیشه بهم و تیروئید هم ندارم شربت و قرص های تقویتی هم خوردم فایده نداشتن.
ممنون میشم راهکار های مفید برای اینکه یکم وزن اضافه کنم بگید.
کامنتا رو میخونم.
(تجربه‌های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- 🌹
تجربه‌های کاهش و افزایش وزن
0 پسند

نظرات

851 نظر
A
ناشناس
November 20, 2025 at 08:55 AM
خوبم بزرگ
0 پسند
E
e_ashk
November 20, 2025 at 08:54 AM
حالت چطوره کوچولو؟
0 پسند
A
ناشناس
November 19, 2025 at 09:16 PM
عاسیسم
0 پسند
A
ناشناس
November 18, 2025 at 11:08 AM
خیلی دیر خوندم به هرحال جواب میدم شاید به دردت خورد
اتمیل درست کن
قرص مخمر جو اشتها زیاد میکنه داروخانه داره
سیب زمینی بخار پز یا آب‌پز هر روز دوسه عدد بخوری
موز یک عدد هر روز
ماکرانی

انواع غذا ها بخوری و نشاسته ها چاق میکنن
0 پسند
A
ناشناس
November 16, 2025 at 10:06 PM
بیسکویت هم نخور
فقط برنج
حتی بیسکویت برنج بخور😂
0 پسند
A
ناشناس
November 16, 2025 at 10:05 PM
از خوردن هر نوع غذا و خوراکی که از گندم و جو هست خودداری کن
و به جاش از برنج استفاده کن

مثلا به جای نون گندم از نون برنج استفاده کن
0 پسند
F
frilamohamady
November 16, 2025 at 04:55 PM
مکمل زینک خارجی واقعا اثر گذاره بعد صبحانه به شدت برای پوست مو زیبایی موثره حاوی انواع ویتامین هاست
0 پسند
F
frilamohamady
November 16, 2025 at 04:54 PM
وقتی سر تا سر ایران شهر به شهر روستا به روستا محله به محله جمع آوری مو داره انجام میشه شک نکن سیاستی پشت کار نهفته هست جریان به اون سادگی که فک می‌کنی نیست
برای هر مو پول خوبی میدن که حتی قشر متوسط هم وسوسه فروختن می‌کنه.
0 پسند
A
ناشناس
November 16, 2025 at 02:37 PM
طمع نیست.فقره! هیچ کس دلش نمیخواد زیباییشو از دست بده . مسلما شما از ژنتیک اطلاعاتی ندارید.بنده عرض کردم ۹ میلیون ایرانی خارج کشور هستند که بهترین بانک اطلاعاتی ژنتیک هستند . ردیابی ژنتیکی مسئولین هم که بچه هاشون اونجا هستن هیچ کاری نداره . بجه هاشون یه دندون پزشکی نمیرن؟ بذاقشون روی قاشق و چنگال رستورانها باقی نمی مونه؟ بعد فروش موی یک فرد ناگذیر شده ماخذ استخراج DNA؟
0 پسند
A
ناشناس
November 16, 2025 at 02:31 PM
چقد مو لازمه بی از شد ممکن مو خریداری شده جای تعجب. داره
داده ژنتیکی ایران دارن میدزدن
بعد طمع پول هم هست خیلیا موهاشو کوتاه می‌کنن می‌فروشن پولی دستشون بیاد همه چی به فقر ربط نده.
به هر حال خواستم بگم نفروشن بهتره
0 پسند

ثبت نظر شما