نکش خب

بخشیدم دیگ دنبالش نروین😊🙏

کی گفته ضعیفی قوی هستی روانت رو با مدیریت استرس کنترل کن شما باید رو روانت مسلط باشی نه اون روی شما

اول باید کم کنه مقدارش رو من خودم اول از روزی ۱ پاکت و نیم اینا کم کردم هی هفته به هفته کمش کردم بعد ی تایمی که هی کمترش کنی خب زمان بره یهو نمیتونی بزاری کنار اینجوری بیشتر کشیده میشی سمتش
بعد کم کم کمش کردی بعد اگ خواستی پاد استفاده کن من اونم استفاده نکردم همینجوری کم کردم گزاشتم کنار.
میشه اگ غم و غصه از سر بگذره میشه ترک کرد.

سیکتیر

تو ببخش

راستشو بخوای هیچ موادی در خودش ماده‌ای‌ نداره که اعتیاد آور باشه ، اگه میبینی مواد خیلی بدتر اعتیاد میاره بخاطر اینه که علاوه بر دوپامین یه عالمه از ناقل های عصبی دیگه‌ای رو هم آزاد میکنه


در کل حرفت درسته ، فقط از لحاظ علمی خواستم تصحیحش کنم

مَهی

اخه سیگار چی داره طرفش میروین😡