تجربه درمان سردرد میگرنی :

سلام به همگی
من سردرد های خیلیی خیلیی شدیدی میگرفتم درحدی که ماهی یکبار یا دوبار درماه میرفتم زیر سرم هروز بعد مدرسه انقدر سردردم شدید بود که قرص زیرزبونی ( تجویز دکتر برای سردردهای میگرنی ) باید میزاشتم حتی به دوبار در روز هم میشد که میزاشتم بعد اونا خیلی خواب اور بودن و باهاشون ریزش مو شدید گرفتم عوارضشم سکته بود موقع پریودی هم که حتمااا باید میرفتم دوتا امپول و سرم میزدم چون حتی قرص زیر زبونی هم دیگه جوابگو نبود خلاصه  از قرصا و دکترای متخصص بگیرین تااا دکترای گیاهی و داروهای گیاهی امتحان کردم ولی خب هیچ‌راه حلی حتی برای بهتر شدنشم پیدا نکردم البته که میدونم که هیچ وقت قرار نیست خوب شه
تا اینکه بعد تحقیق تازه  فهمیدم که ممکنه به بعضی مواد غذایی این سردردا واکنش نشون بده  البته دکترم گفته بود ولی من زیاد جدی نگرفتم تا اینکه خودم تحقیق کردم و چندهفته ای حواسم بود چی مصرف میکنم و کی حالم بد میشه  فهمیدم قند مصنوعی فست فود شایع ترینشون بود مثلا خود من به پنیر ، گردو، شکلات،نوشابه و کلا قند مصنوعی ، فست فود قلیون و پاد  واکنش خیلی شدیدی نشون میدادم و شما ممکنه به این چیزا واکنش نشون ندین خودتون باید زیر نظر بگیرین تا ببینین با چیا بدنتون سازگار نیست
  اینارو دیگه  نه برای همیشه ولی کم کم  کنار گذاشتم مصرف میکنم ولی خیلی کم کنارشم یک پودر گیاهی صبح و شب میخورم و سعی میکنم دوره پریودیم انواع ویتامینارو بخورم که اگه چیزی از بدنم کم شد جایگزینش بشه چایی هم شاید خنده دار باشه ولی خیلی عالیه روزی چندتا فنجون حتی مدرسه هم میبرم و میخورم و انگار واقعا بهم انرژی میده و‌لی مصرف زیادش خوب نیست  و شنیدم حجامت هم خیلی تاثیر داره اما میترسم ردی ازش رو صورتم بمونه خلاصه  خداروشکر الان خیلی بهترم قبلا دوبار در روز نمیتونستم برم بیرون چون حالم بد میشد ولی الان نه خیلی اوکیم و اینکه بگم این نوع سردرد من از خستگی هست اما خب خستگی همیشه هست ادم نمیتونه صبح تا شب تو خونه استراحت کنه تا  خسته نشه شباهم سعی کنید زود بخوابید امیدوارم اگه به این درد دچارین براتون مفید بوده باشه.
- 🔥