تجربه درمان خار پاشنه :
سلام وقت بخیر دوستان، من تا وقتی که خار پاشنه برام اتفاق نیفتاده بود ، اصلا نمیدونستم که چی هست، معمولا برای افراد چهل سال به بالا اتفاق میفته ولی خب با توجه به اینکه از بچگی باشگاه میرفتم و فک نمی‌کردم به این زودیا برای من رقم بخوره ولی خب اتفاق افتاد.
استخوان اضافی پاشنه پاتون درمیاد که با عکس گرفتن از پاتون خودتون میتونید ببینید،
پاشنه پاتون یه دفعه درد میگیره و نمی‌تونید عادی پاتون رو روی زمین بزارید، قشنگ لنگ میزنید، با رفتن به دو تا دکتر متخصص ، تشخیص دادن که یه سری ویتامین‌ها و آمپول زده بشه و بعد از یک ماه فیزیوتراپی بشم که هزینه هر جلسه ش میشه سه الی چهار میلیون.
اوایل شاید ناامید بشید و دلهره بگیرید مثل خود من.
ولی خب تحقیقات زیادی انجام دادم و دیدم کساییکه خارپاشنه داشتن و حتی فیزیوتراپی و عمل انجام دادن ، باز خوب نشدن و موقت بوده و دوباره برگشته،
خلاصه بگم براتون این درد از کفشهای نامناسب نشات میگیره ، تا قبل از این اتفاق دنبال زیبایی کفش بودم و خریدم بر همین اساس بود، ولی خب با خریدن کفش طبی و دمپایی طبی نه تنها درد پام خوب شد ، خار پاشنه و عمل و دارو و... از ذهنم بیرون کردم و باوجود اینکه دکتر اسکات و یه سری حرکات ورزشی رو برام ممنوع کرده بود ، الان دارم همون حرکات رو انجام میدم.
خارپاشنه اگر از ابتدا دردش رو جدی بگیرید با کفش مناسب و طبی قابل حله در غیر اینصورت هزینه های زیادی رو باید براش پرداخت کنید.
لطفا به پاتون اهمیت بدید و کفش مناسب و طبی بخرید، با کمی جستجو میتونید کفش طبی شیک و مناسب تو آنلاین شاپ یا حضوری خرید کنید که زیر یه تومن هستش .
امیدوارم تجربه من تلنگری باشه برای سلامتی همتون .
- 🤨
سلام وقت بخیر دوستان، من تا وقتی که خار پاشنه برام اتفاق نیفتاده بود ، اصلا نمیدونستم که چی هست، معمولا برای افراد چهل سال به بالا اتفاق میفته ولی خب با توجه به اینکه از بچگی باشگاه میرفتم و فک نمی‌کردم به این زودیا برای من رقم بخوره ولی خب اتفاق افتاد.
استخوان اضافی پاشنه پاتون درمیاد که با عکس گرفتن از پاتون خودتون میتونید ببینید،
پاشنه پاتون یه دفعه درد میگیره و نمی‌تونید عادی پاتون رو روی زمین بزارید، قشنگ لنگ میزنید، با رفتن به دو تا دکتر متخصص ، تشخیص دادن که یه سری ویتامین‌ها و آمپول زده بشه و بعد از یک ماه فیزیوتراپی بشم که هزینه هر جلسه ش میشه سه الی چهار میلیون.
اوایل شاید ناامید بشید و دلهره بگیرید مثل خود من.
ولی خب تحقیقات زیادی انجام دادم و دیدم کساییکه خارپاشنه داشتن و حتی فیزیوتراپی و عمل انجام دادن ، باز خوب نشدن و موقت بوده و دوباره برگشته،
خلاصه بگم براتون این درد از کفشهای نامناسب نشات میگیره ، تا قبل از این اتفاق دنبال زیبایی کفش بودم و خریدم بر همین اساس بود، ولی خب با خریدن کفش طبی و دمپایی طبی نه تنها درد پام خوب شد ، خار پاشنه و عمل و دارو و... از ذهنم بیرون کردم و باوجود اینکه دکتر اسکات و یه سری حرکات ورزشی رو برام ممنوع کرده بود ، الان دارم همون حرکات رو انجام میدم.
خارپاشنه اگر از ابتدا دردش رو جدی بگیرید با کفش مناسب و طبی قابل حله در غیر اینصورت هزینه های زیادی رو باید براش پرداخت کنید.
لطفا به پاتون اهمیت بدید و کفش مناسب و طبی بخرید، با کمی جستجو میتونید کفش طبی شیک و مناسب تو آنلاین شاپ یا حضوری خرید کنید که زیر یه تومن هستش .
امیدوارم تجربه من تلنگری باشه برای سلامتی همتون .
- 🤨
متفرقه
0
پسند
نظرات
100 نظرکه تو عکس رادیولوژی چهار تا خار مثل خار گل رز داشتم ۰ نمی‌تونستم راه برم اصلا
تزریق کورتون و فیزیوتراپی هم اثر نداشت بمن گفته شده بود اگه محکم بکوبی روشون خرد میشن که نشد رفتم شوک ویو دادم نشد
دیگه حرکت برام سخت شده بود که دمپایی هایی رو گرفتیم که مخصوص خار پاشنه بود و محل پاشنه رو کمی تخلیه کرده بودن ، در نتیجه فشار از روی پاشنه برداشته شد و من تونستم راه برم و بعد از مدتی دیگه نیاز من به اون دمپایی ها رفع شد و اونو به فرد دیگه ای دادم .
حالا هم زمانیکه عکس رادیولوژی از پاک میگیرم اونا هستند اما مزاحمتی برام ندارند
تو تهران من تو خیابان گیشا دیدم که داره و تو کرج هم چهار راه طالقانی (مرکز لوازم طبی) یکی دو تا مغازه دیدم که دارند
درد بدی است امیدوارم که مشکل همه رفع بشه