تجربه درمان خار پاشنه :
سلام وقت بخیر دوستان، من تا وقتی که خار پاشنه برام اتفاق نیفتاده بود ، اصلا نمیدونستم که چی هست، معمولا برای افراد چهل سال به بالا اتفاق میفته ولی خب با توجه به اینکه از بچگی باشگاه میرفتم و فک نمی‌کردم به این زودیا برای من رقم بخوره ولی خب اتفاق افتاد.
استخوان اضافی پاشنه پاتون درمیاد که با عکس گرفتن از پاتون خودتون میتونید ببینید،
پاشنه پاتون یه دفعه درد میگیره و نمی‌تونید عادی پاتون رو روی زمین بزارید، قشنگ لنگ میزنید، با رفتن به دو تا دکتر متخصص ، تشخیص دادن که یه سری ویتامین‌ها و آمپول زده بشه و بعد از یک ماه فیزیوتراپی بشم که هزینه هر جلسه ش میشه سه الی چهار میلیون.
اوایل شاید ناامید بشید و دلهره بگیرید مثل خود من.
ولی خب تحقیقات زیادی انجام دادم و دیدم کساییکه خارپاشنه داشتن و حتی فیزیوتراپی و عمل انجام دادن ، باز خوب نشدن و موقت بوده و دوباره برگشته،
خلاصه بگم براتون این درد از کفشهای نامناسب نشات میگیره ، تا قبل از این اتفاق دنبال زیبایی کفش بودم و خریدم بر همین اساس بود، ولی خب با خریدن کفش طبی و دمپایی طبی نه تنها درد پام خوب شد ، خار پاشنه و عمل و دارو و... از ذهنم بیرون کردم و باوجود اینکه دکتر اسکات و یه سری حرکات ورزشی رو برام ممنوع کرده بود ، الان دارم همون حرکات رو انجام میدم.
خارپاشنه اگر از ابتدا دردش رو جدی بگیرید با کفش مناسب و طبی قابل حله در غیر اینصورت هزینه های زیادی رو باید براش پرداخت کنید.
لطفا به پاتون اهمیت بدید و کفش مناسب و طبی بخرید، با کمی جستجو میتونید کفش طبی شیک و مناسب تو آنلاین شاپ یا حضوری خرید کنید که زیر یه تومن هستش .
امیدوارم تجربه من تلنگری باشه برای سلامتی همتون .
- 🤨
سلام وقت بخیر دوستان، من تا وقتی که خار پاشنه برام اتفاق نیفتاده بود ، اصلا نمیدونستم که چی هست، معمولا برای افراد چهل سال به بالا اتفاق میفته ولی خب با توجه به اینکه از بچگی باشگاه میرفتم و فک نمی‌کردم به این زودیا برای من رقم بخوره ولی خب اتفاق افتاد.
استخوان اضافی پاشنه پاتون درمیاد که با عکس گرفتن از پاتون خودتون میتونید ببینید،
پاشنه پاتون یه دفعه درد میگیره و نمی‌تونید عادی پاتون رو روی زمین بزارید، قشنگ لنگ میزنید، با رفتن به دو تا دکتر متخصص ، تشخیص دادن که یه سری ویتامین‌ها و آمپول زده بشه و بعد از یک ماه فیزیوتراپی بشم که هزینه هر جلسه ش میشه سه الی چهار میلیون.
اوایل شاید ناامید بشید و دلهره بگیرید مثل خود من.
ولی خب تحقیقات زیادی انجام دادم و دیدم کساییکه خارپاشنه داشتن و حتی فیزیوتراپی و عمل انجام دادن ، باز خوب نشدن و موقت بوده و دوباره برگشته،
خلاصه بگم براتون این درد از کفشهای نامناسب نشات میگیره ، تا قبل از این اتفاق دنبال زیبایی کفش بودم و خریدم بر همین اساس بود، ولی خب با خریدن کفش طبی و دمپایی طبی نه تنها درد پام خوب شد ، خار پاشنه و عمل و دارو و... از ذهنم بیرون کردم و باوجود اینکه دکتر اسکات و یه سری حرکات ورزشی رو برام ممنوع کرده بود ، الان دارم همون حرکات رو انجام میدم.
خارپاشنه اگر از ابتدا دردش رو جدی بگیرید با کفش مناسب و طبی قابل حله در غیر اینصورت هزینه های زیادی رو باید براش پرداخت کنید.
لطفا به پاتون اهمیت بدید و کفش مناسب و طبی بخرید، با کمی جستجو میتونید کفش طبی شیک و مناسب تو آنلاین شاپ یا حضوری خرید کنید که زیر یه تومن هستش .
امیدوارم تجربه من تلنگری باشه برای سلامتی همتون .
- 🤨
متفرقه
0
پسند
نظرات
100 نظرجدی میگم
خیلیا تحت درمان متخصص تغذیه هم اینقدر کم نمیکنند
🔍علل ایجاد خار پاشنه چیست :
@ntebesonati
خارپاشنه در پای راست و چپ شکل میگیرد که نتیجه افزایش اخلاط بلغمی ( نزله سرد و تر ) و اخلاط سوداوی ( نزله سرد و خشک ) در روده انسان و تجمع نزله سرد در نیمه تنه پایین بدن است که بر اثر مصرف غیر متعارف کاهوی ( بدون مصلح مثل سکنجبین عسل ) ، ترشیجات ، برنج ، مرغ ماشینی ، گوشت گاو ، چای زیاد ، مصرف پرتقال زیاد ، عدسی زیاد ، وسواسی زیاد با آب سرد ، دوری از تغذیه های مزاج گرم ، تجویزهای غیر کارشناسی عطاری ها برای لاغر شدن خانمها ، مصرف غیر متعارف لبنیات بدون مصلحات ( مثل آویشن ، نعنا ، زنیان ) خارپاشنه تشدید میشود .
🎗راهکار های درمانی ساده خارپاشنه🎗 :
1= 🔅مالیدن روغن جات گرم مثل دارچین ، سیاهدانه ، بادام تلخ ، سورنجان ، کوسه ماهی ، زیتون ، شتر مرغ ، قسط ، شوید ، زیره سیاه ، کنجد ، اسفند و... بصورت انفرادی و بالاخص مخلوطی به کف پا روزی سه بار ضماد شده و سپس روغن را تا زانو بر خلاف جاذبه زمین ضماد نمائید .
تذکرمهم : ( اگر فردی دارای حساسیت پوستی است بایستی از ضماد روغنهای سیاهدانه و اسفند پرهیز نماید )
2= 🔅مصرف شربت سکنجبین عسلی ناشتا شش قاشق را در یک لیوان آب ولرم به مدت 40 روز .
3=🔅 مصرف شربت خاکشیر با گلاب و اندکی عسل ناشتا به مدت 40 روز .
4=🔅 در حین مصرف مسهل های فوق حداقل بیست روز گذشته باشد ، انجام حجامت عام و اگر کهنسال باشد حجامت سطحی فقط از پشت کتف باشد .
5= 🔅اگر کلیه ها از سموم و ذرات میکروسکپی عفونت تخلیه اساسی شوند بسیار موثرند و بنابراین توصیه میشود عرق خارشتر و عرق خارخاسک بصورت مخلوطی روزی یک لیوان تا 14 روز مصرف شود . و خوردن شیره انگور و انجیر بسیار مناسب است .
6= 🔅گرم نگه داشتن پاها با جوراب پشمی و حتی موقع خواب و دوری از آب سرد و استخر سرد .
7= 🔅تغذیه جات بیشتر به سمت تغذیه مزاج گرم و خشک ، تغذیه مزاج گرم و تر باشد و از تغذیه های مزاج سرد و خشک و یا سرد و تر بشدت پرهیز شود . ( در وبلاگ مثال برای تغذیه های گرم و سرد مفصل اشاره شده است
@ntebesonati
@ntebesonati
💥نمک را در آبجوش ریخته، ولرم شد پا را داخل آن قرار دهید،
💥10مثقال پودر تخم کتان، ربع کیلو پیه بز چرخ شده، مخلوط کنید، هر بار، 1قاشق م، از آن را به خار پا بمالید،
💥کشمش کولی یا کوهی را نرم کوبیده، روی خار پا بمالید ( نوعی کشمش که از انگور کوهی به عمل میآید، و ریز است)،
@ntebesonati
نسخه های مجرب مرحومه بانو اکبری🌹