تجربه چاق بودن و جراحی معده برای لاغری :
سلام به همگی، امیدوارم هر جا هستید حال دلتون خوب باشه، بگم که طولانیه، اما اگه چاقی بخون شاید به دردت خورد
اگه مثل من مشکل چاقی دارید، نگران نباشید، حل میشه، روشش فرق میکنه فقط
یکی با رژیم لاغر میشه، یکی با ورزش، یکی با تغییر سبک زندگی، یکی هم با جراحی
من همهی راهها رو قبلش امتحان کردم و نشد، برای همین جراحی کردم، اما اگه با روشای دیگه جواب میگیرید، جراحی نکنید! جراحی مرحلهی آخره
خب من از بچگی مشکل چاقی داشتم
یه بخش بزرگش ژنتیکی و بخش دیگه مربوط به سبک زندگیم بود
وقتی به دنیا اومدم حدود ۵ کیلو بودم
بعدشم که خب چون بچهی اول بودم مادر و پدرم زیاد تجربه نداشتن و خوراکی های پر کالری و کم تحرکی باعث شد چاق بشم
جوری بودم که در ۷ سالگی ۴۵ کیلو، ۹ سالگی ۷۰ کیلو و بعد از ۱۲ سالگی هم رفتم برای فتح +۱۲۰ کیلو:)
الان شاید بهش بخندم ولی زندگی با چاقی خیلی خیلی سخته
جدای از تمام تحقیرها و توهین هایی که از همه، حتی خانواده میشنیدم، سلامتیم هم به شدت به خطر افتاده بود و اصلاً اعتماد به نفس نداشتم دیگه
دوران کنکورم و بعدشم که رکورد زدم رسماً و شدم ۱۶۰ کیلو
شاید باور نکنید اما این حقیقت زندگی منه متأسفانه
خب اینا رو گفتم که یه کم با شرایط زندگی یه فرد چاق آشنا بشید حالا بریم سراغ اصل ماجرا
۱۹ سالم بود با مامانم رفتم بیمارستان برای یه مشکل دیگه، دیدیم یه سری خانم که اونا هم چاق بودن نشستن صف انتظار یه خانم دکتری، سر بحث باز شد و فهمیدیم میخوان معده هاشونو عمل کنن لاغر بشن
خلاصه که مخ مامان منم زدن خداروشکر:)
کاری که من از ۱۴ سالگی سعی میکردم انجام بدم و خانواده قبول نمیکردن انجام شد
افتادیم توی پروسهی جراحی
(من از ۱۴ سالگی میگفتم که میشه معده رو جراحی کرد و لاغر شد و میخوام انجام بدم اما نمیذاشتن!!)
اینم بگم ما خانوادگی اضافه وزن داشتیم، گفتم ژنتیکیه، اما اون موقع من دیگه واقعا خیلی خیلی چاق شده بودم
خلاصه که حدود یک سال درگیر انواع مشاوره و آزمایش بودم و تحت نظر، البته اين تایم بستگی به شرایط شما و نظر پزشکتون داره، من زخم معده داشتم که باید اول درمان میشد، نخواستم زمستون عمل کنم چون به سرما حساسم و یه سری چیز دیگه که باعث شد این همه طول بکشه
و بالأخره جراحی کردم
از یه شب قبل عمل نباید چیزی بخورید تا معدتون خالی باشه
موقع عمل که بیهوشید و چیزی حس نمیکنید، بعدش توی ریکاوری بهوش میاید، من چون مسکن و آرامبخشا روم جواب نمیداد خیلی درد کشیدم اما برای بقیه متفاوته، نگران نباشید
بعدش دو روز بردنم icu تا هم تحت نظر باشم هم بتونن داروهای قویتری بهم بزنن دردم آروم بشه
چند روزی هم بخش بستری بودم و بعدش مرخص شدم
توو icu که حتی آبم نباید میخوردم و فقط سرم بود
توی بخش کمکم با قاشق و سرنگ شروع کردم به آب خوردن، چون معده زخمه، مثلاً هر ۴۰ دقیقه ۵ سیسی آب
بعد یه روز آب سیب و آب هویج رقیق رقیق شده
بعد یک هفته سوپ بدون ادویه و روغن خیلی شل
بعد یه ما غذا های خمیری
و بعد سه ماه یه کم غذا های سفتتر
بعد ۶ ماه هم مثل بقیه اما کم ادویه و کم روغن
مثل یه بچه که تازه به دنیا اومده
جراحی های چاقی انواع مختلف دارن، اسلیو، مینی بایپس، بایپس کلاسیک، ساسی و سادی بایپس، من مینی بایس شدم طبق نظر پزشکم
اینو گفتم چون کاهش وزن به نوع عمل هم مربوطه اما در این مورد به نظر پزشک حاذق اعتماد کنید
هفتهی اول ۱۱ کیلو، ماه اول ۲۰ کیلو و سال اول بعد از عملم ۶۰ کیلو وزن کم کردم
الان ۵ سال میگذره و من ۷۵ کیلو شدم که با توجه به قدم اوکیه برام، البته تا ۷۰ رسیده بودم که ۵ کیلو اضافه کردم
البته دکترم گفته بود نهایتاً خیلی لاغر شی ۱۱۰ کیلو میشی بعدش با ورزشه اما من طوری شدم که خودشم تعجب کرده بود از این کاهش وزن و خوشحال شد
عوارض زیاد داره، من سنگ صفرا گرفتم و چند ماه بعد معده صفرامو درآوردم، ریزش مو و کمبود مواد طبیعی بدن، کمخونی شدید طوری که ااان مجبورم آهن تزریق کنم
اما با این همه راضیم و خداروشکر، چون بجز این راهی نبود برام، اگه عمل نمیکردم تا الان از چاقی مرده بودم
من نجات پیدا کردم و چون خودم انتخابش کردم، با عوارضشم کنار اومدم
یکی از بدتریناش اینه که دیگه از غذا خوردن لذت نمیبرم یا دلم میخواد بیشتر بخورم اما نمیتونم
اما همهچی میخورم، ولی کم
البته معده مثل جوراب جا باز میکنه و الان خیلی بیشتر میخورم، ولی خب همین ممکنه باعث بشه دوباره چاق بشید، پس باید مراعات کنید
توصیم به کسایی که چاقن یا قصد جراحی دارن اینه که اول خوب تحقیق کنید
اگه مطمئن شدید میتونید با عوارضش کنار بیاید، جراحی کنيد.
- 🙂
سلام به همگی، امیدوارم هر جا هستید حال دلتون خوب باشه، بگم که طولانیه، اما اگه چاقی بخون شاید به دردت خورد
اگه مثل من مشکل چاقی دارید، نگران نباشید، حل میشه، روشش فرق میکنه فقط
یکی با رژیم لاغر میشه، یکی با ورزش، یکی با تغییر سبک زندگی، یکی هم با جراحی
من همهی راهها رو قبلش امتحان کردم و نشد، برای همین جراحی کردم، اما اگه با روشای دیگه جواب میگیرید، جراحی نکنید! جراحی مرحلهی آخره
خب من از بچگی مشکل چاقی داشتم
یه بخش بزرگش ژنتیکی و بخش دیگه مربوط به سبک زندگیم بود
وقتی به دنیا اومدم حدود ۵ کیلو بودم
بعدشم که خب چون بچهی اول بودم مادر و پدرم زیاد تجربه نداشتن و خوراکی های پر کالری و کم تحرکی باعث شد چاق بشم
جوری بودم که در ۷ سالگی ۴۵ کیلو، ۹ سالگی ۷۰ کیلو و بعد از ۱۲ سالگی هم رفتم برای فتح +۱۲۰ کیلو:)
الان شاید بهش بخندم ولی زندگی با چاقی خیلی خیلی سخته
جدای از تمام تحقیرها و توهین هایی که از همه، حتی خانواده میشنیدم، سلامتیم هم به شدت به خطر افتاده بود و اصلاً اعتماد به نفس نداشتم دیگه
دوران کنکورم و بعدشم که رکورد زدم رسماً و شدم ۱۶۰ کیلو
شاید باور نکنید اما این حقیقت زندگی منه متأسفانه
خب اینا رو گفتم که یه کم با شرایط زندگی یه فرد چاق آشنا بشید حالا بریم سراغ اصل ماجرا
۱۹ سالم بود با مامانم رفتم بیمارستان برای یه مشکل دیگه، دیدیم یه سری خانم که اونا هم چاق بودن نشستن صف انتظار یه خانم دکتری، سر بحث باز شد و فهمیدیم میخوان معده هاشونو عمل کنن لاغر بشن
خلاصه که مخ مامان منم زدن خداروشکر:)
کاری که من از ۱۴ سالگی سعی میکردم انجام بدم و خانواده قبول نمیکردن انجام شد
افتادیم توی پروسهی جراحی
(من از ۱۴ سالگی میگفتم که میشه معده رو جراحی کرد و لاغر شد و میخوام انجام بدم اما نمیذاشتن!!)
اینم بگم ما خانوادگی اضافه وزن داشتیم، گفتم ژنتیکیه، اما اون موقع من دیگه واقعا خیلی خیلی چاق شده بودم
خلاصه که حدود یک سال درگیر انواع مشاوره و آزمایش بودم و تحت نظر، البته اين تایم بستگی به شرایط شما و نظر پزشکتون داره، من زخم معده داشتم که باید اول درمان میشد، نخواستم زمستون عمل کنم چون به سرما حساسم و یه سری چیز دیگه که باعث شد این همه طول بکشه
و بالأخره جراحی کردم
از یه شب قبل عمل نباید چیزی بخورید تا معدتون خالی باشه
موقع عمل که بیهوشید و چیزی حس نمیکنید، بعدش توی ریکاوری بهوش میاید، من چون مسکن و آرامبخشا روم جواب نمیداد خیلی درد کشیدم اما برای بقیه متفاوته، نگران نباشید
بعدش دو روز بردنم icu تا هم تحت نظر باشم هم بتونن داروهای قویتری بهم بزنن دردم آروم بشه
چند روزی هم بخش بستری بودم و بعدش مرخص شدم
توو icu که حتی آبم نباید میخوردم و فقط سرم بود
توی بخش کمکم با قاشق و سرنگ شروع کردم به آب خوردن، چون معده زخمه، مثلاً هر ۴۰ دقیقه ۵ سیسی آب
بعد یه روز آب سیب و آب هویج رقیق رقیق شده
بعد یک هفته سوپ بدون ادویه و روغن خیلی شل
بعد یه ما غذا های خمیری
و بعد سه ماه یه کم غذا های سفتتر
بعد ۶ ماه هم مثل بقیه اما کم ادویه و کم روغن
مثل یه بچه که تازه به دنیا اومده
جراحی های چاقی انواع مختلف دارن، اسلیو، مینی بایپس، بایپس کلاسیک، ساسی و سادی بایپس، من مینی بایس شدم طبق نظر پزشکم
اینو گفتم چون کاهش وزن به نوع عمل هم مربوطه اما در این مورد به نظر پزشک حاذق اعتماد کنید
هفتهی اول ۱۱ کیلو، ماه اول ۲۰ کیلو و سال اول بعد از عملم ۶۰ کیلو وزن کم کردم
الان ۵ سال میگذره و من ۷۵ کیلو شدم که با توجه به قدم اوکیه برام، البته تا ۷۰ رسیده بودم که ۵ کیلو اضافه کردم
البته دکترم گفته بود نهایتاً خیلی لاغر شی ۱۱۰ کیلو میشی بعدش با ورزشه اما من طوری شدم که خودشم تعجب کرده بود از این کاهش وزن و خوشحال شد
عوارض زیاد داره، من سنگ صفرا گرفتم و چند ماه بعد معده صفرامو درآوردم، ریزش مو و کمبود مواد طبیعی بدن، کمخونی شدید طوری که ااان مجبورم آهن تزریق کنم
اما با این همه راضیم و خداروشکر، چون بجز این راهی نبود برام، اگه عمل نمیکردم تا الان از چاقی مرده بودم
من نجات پیدا کردم و چون خودم انتخابش کردم، با عوارضشم کنار اومدم
یکی از بدتریناش اینه که دیگه از غذا خوردن لذت نمیبرم یا دلم میخواد بیشتر بخورم اما نمیتونم
اما همهچی میخورم، ولی کم
البته معده مثل جوراب جا باز میکنه و الان خیلی بیشتر میخورم، ولی خب همین ممکنه باعث بشه دوباره چاق بشید، پس باید مراعات کنید
توصیم به کسایی که چاقن یا قصد جراحی دارن اینه که اول خوب تحقیق کنید
اگه مطمئن شدید میتونید با عوارضش کنار بیاید، جراحی کنيد.
- 🙂
تجربههای کاهش و افزایش وزن
0
پسند
نظرات
10 نظرعطاری نمیاد به شما بگه داخل این پودر شیشه هست که
معتاد که شدی اونوقت میفهمی که دیگه دیره
مواد مخدر داخل خیلیهاشون هست
نکنید با خودتون
ولی طبق تجربه چند سالم زیر نظر متخصص دیدم که گوشت تو رژیم هر روز هست
مخصوصا گوشت مرغ
خواهش میکنم برای سلامتیتون ارزش قائل باشید و از عطاری داروی چاقی و لاغری نگیرید
داخل خیلیاشون مواد مخدر هست
برید دکتر دارو میده از داروخانه مکمل بگیرید
حداقل خیالتون راحته معتاد نمیشید
رژیم پروتئینی خوبه، هم چاق میکنه هم عضله سازی
اما بهتره زیر نظر متخصص تغذیه باشه
همون گوشت و پروتئینم زیاد از حد مصرف بشه منجر به بیماری هایی مثل نقرس میشه
چون تحت تاثیر اون پودر تو اشتهات بیشتر شده بود
باید ورزش کنن و رژیم مناسب داشته باشن
اما افراد لاغری هم هستن که کلاً هرچی میخورن چاق نمیشن
میزان تحرک هم موثره
ببینید، در واقع یه راهکار موثر برای لاغری بدون جراحی هست، برای افرادی که نهایتاً بیست سی کیلو اضافه دارن جواب میده خیلی
اونم اینه وعده های غذاییتونو بیشتر کنید، حجمشو کمتر
مثلاً یه ساندویچ رو سه قسمت کنید، هر قسمتشو به فاصلهی دو سه ساعت بخورید
کنارشم تحرکتون زیاد باشه
نه لزوماً باشگاه، یکجا نشینی کمتر داشته باشید
سعی کنید غذاتون رو خیلی بجوید و مدت غذا خوردنتون طولانی بشه
یکی از چیزهایی که باعث میشه چاق بشیم همین سریع غذا خوردنه
چون مدتی طول میکشه تا معده به مغز بگه سیر شده، و نا در اون مدت اگه بازم غذا بخوريم دلدرد میگیریم و به مرور معدمون بزرگتر ميشه
من الان روزانه ۶ الی ۸ وعدهی غذا میخورم، گاهی شاید بیشتر، اما حجم غذام کمه