خب اونا میخوان تو رو عصبی کنن، دشمنن دیگه.
نباید اونجوری که میخوان بازی کنی، متوجه منظورم میشی؟

خواهش می کنم
قصد نصیحت ندارم ولی یه جمله خیلی خوب از استادم یادم‌‌ه که فقط بابت اهمیتش می گم

بچه ها مواد اولیه تولید نیستند که اگه خوب به عمل نیومدن بشه باز برشون گردوند به چرخه( مثالشون هم تولید لاستیک بود)
اگر تو پرورش بچه ها دچار خطا بشیم کار خیلی سخت میشه و عملا راه عقب گردی نداریم .
موفق باشی ...🤍

.

حتمن از بقیه برای نگه‌داری بچه‌ت کمک بگیر و در طول هفته برای علایقت و رسیدگی ب خودت وقت بزار، هر وقت بچه‌ت طول روز خابید تو هم استراحت کن تا بیخابی شبانه‌ت جبران بشه
مکمل‌ها رو با مشورت پزشک ادامه بده (ویتامین و اهن و ..)
ورزش و فعالیتِ منظم ...خیلییی مهمه خیلی کمکت میکنه حتمن از نرمش و پیاده روی شروع کن
و اینکه اگر افسردگیت خیلی حاد بود باید با متخصص پیش بری شاید حتا مجبور بشی دارو بگیری (ولی عیبی نداره و موقتیه)

راست میگه هزینه پوشک وشیر خشک ولباس ودکتر باعث شده پدرا افسردگی پس از زایمان بگیرن.

متاسفانه قرص

این چیزا رو باید بری دکتر..

خب خداروشکر که خوب پیش رفته
ممنونم از توضیحات خوب شما
انشالا که موفق باشید 🌹

درست می فرمایید
ممنونم از اینکه تجربیات خودتون رو در اختیارم گذاشتید🌹

میشه ساکت شی
اگه بلد نیستی حال کسیو خوب کنی
فقط سکوت کن