U

کاربر ناشناس

تجربه به اشتراک گذاشته شده
July 30, 2025 at 08:42 AM
تجربه افزایش وزن :

سریع و مختصر بگم من کلیییی راه برای افزایش وزن رفتم پودر ، باشگاه ، چکاپ بدن ، رژیم و.....
هیچ کدوم نتیجه نداد دریغ از ی کیلو اضافه کردن
افرادی ک لاغرن می‌دونن چقدر روی اعتماد به نفس تاثیر داره
تا این که ی روز به پیشنهاد دوستم قرص ( گلکسی فت) پوسته آبی
تهیه کردم
دلو زدم به دریا و گفتم عوارضی هم داشته باشه ب جون میخرم
باورتون نمیشه صورتم گرد و خوشگل شد
بدنمم از وزن ۴۶ رفتم ۶۰
ولی باید بگم راضی بودم ازش عوارض خاصی هم نداشت من چکاپ رفتم بعدش
یکم پوستم ترک برداشت ک اونم طبیعیه و معدم ریفلاکس گرفت همین.
- 😬
تجربیات چاقی و لاغری
0 پسند

نظرات

2146 نظر
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:49 AM
چه ورزشی میری
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:48 AM
مشاوره خوب برید ریشه یابی میکنه ممکنه ویتامینی تو بدنتون کم باشه یا دلیلای دیگه
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:48 AM
ممنون از راهنماییت عزیزم
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:48 AM
الان میفهمم همه دوس دارن جای یکی دیگ بلشن وهیچ کس از خودش راضی نیس چون من دوس داشتم لاغر ترین بودم و میخوام بزسم ب ۵۰ 🥺
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:48 AM
خیلی تاثیر داره
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:48 AM
استرس من بی دلیله
ناخودآگاه هست
استرس ذاتی دارم
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:48 AM
در اخرم این چیزا فقط و فقط با استمرار نتیجه میده
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:47 AM
خیلی نازه که
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:47 AM
چرا آخه
0 پسند
A
ناشناس
July 30, 2025 at 09:47 AM
ببین اول رفتم یه ورزش گروهی انتخاب کردم که قدرتی بود
بعد تغذیمو درست کردم قبل باشگاه کربوهیدرات میخورم بعد باشگاه هم پروتئینی
در طول روزم وعده هامو زیاد کردم
استرسمو هر جوری که شده کنترل میکنم و وعده هامو تو هر شرایطی میخورم
0 پسند

ثبت نظر شما