تجربه های درخواستی :
خانوما میشه طبق تجربه های خودتون بگید واسه کاهش دردای پریودی چیکار میکنید؟
من دیگه مسکن و کیسه آب گرم روم جواب نیست یکسری وقتا از شدت درد زیاد شیاف و سروم استفاده میکنم آزمایش و سونو هم دادم مشکلی ندارم ولی دردام وحشتناک زیاده :)
(تجربه‌های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- 🥹
خانوما میشه طبق تجربه های خودتون بگید واسه کاهش دردای پریودی چیکار میکنید؟
من دیگه مسکن و کیسه آب گرم روم جواب نیست یکسری وقتا از شدت درد زیاد شیاف و سروم استفاده میکنم آزمایش و سونو هم دادم مشکلی ندارم ولی دردام وحشتناک زیاده :)
(تجربه‌های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- 🥹
تجربیات درمانی و سلامت زنان
0
پسند
نظرات
335 نظرخلاصه اینجور چیزای سرد قبل پریودی باعث درد و حین پریودی بخوری باعث لخته میشه
همچنین دمنوش رازیانه و تخم شوید هم برای کاهش درد خیلی موثره
اگه میفهمید پس نمیزد که😂🤦♂
یوگا مهم ترینشه و حذف قند
چه جوری آروم شدن بعد چند وقت آروم شدن؟
رعایت رژیم غذایی
مراجعه به پزشک