تجربه های درخواستی :
خانوما میشه طبق تجربه های خودتون بگید واسه کاهش دردای پریودی چیکار میکنید؟
من دیگه مسکن و کیسه آب گرم روم جواب نیست یکسری وقتا از شدت درد زیاد شیاف و سروم استفاده میکنم آزمایش و سونو هم دادم مشکلی ندارم ولی دردام وحشتناک زیاده :)
(تجربه‌های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- 🥹
خانوما میشه طبق تجربه های خودتون بگید واسه کاهش دردای پریودی چیکار میکنید؟
من دیگه مسکن و کیسه آب گرم روم جواب نیست یکسری وقتا از شدت درد زیاد شیاف و سروم استفاده میکنم آزمایش و سونو هم دادم مشکلی ندارم ولی دردام وحشتناک زیاده :)
(تجربه‌های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- 🥹
تجربیات درمانی و سلامت زنان
0
پسند
نظرات
336 نظرچایی دارچین
و حداقل ۳ روز اول پریودیت هم مصرفش نکن
روزهای دیگه میتونی بخوری
اگه میتونی یک هفته مونده به پریودت بدنتو گرم کن مثلا با کاچی، حلیم گندم، سوپ گندم با روغن زیتون، ارده شیره، اگه جنوبی هستی خرما(اگه جنوبی نیستی فقط در حد رفع هوس بخور نه بعنوان خوراکی)
من اینو(منع مصرف سیب زمینی)از یه طبیب شنیدم و وقتی انجامش دادم، منی که از شدت درد ماهی دوتا نوافن میخوردم، به یک نوافن کاهش پیدا کرد
یه نکته دیگه اینه که پریودت وقتی شروع شد خصوصا ۲ ۳ روز اول لب به غذاهای با طبع سرد نزن
سرد مثل سالاد شیرازی مثل هندونه، هلو، شلیل، خیار، گوجه، آب یخ، بستنی، تمامی لبنیات
کلا علت دردهای پریودی سردی زیاد بدنه که پزشکای مدرن ازش سر درنمیارن
تو آزمایشم چیزی مشخص نمیشه، میبینی سالمی فقط مشکلت اینه که تغذیه اشتباهی داری