تجربه های درخواستی :
سلام من دخترم
خواستم راهنماییم کنن کسایی که رشته ورزشی کیک بوکسینگ رو رفتن از نظر اسیب و تجربه هاشون بگن
چند روزه دارم میرم و هرجلسه اسیب میبینم
بیشتر واسه دفاع و محافظت از خود این رشته رو انتخاب کردم
واسه مسابقاتش اصلا نمیرم
ممنون میشم از تجربیاتتون و اسیب های جدی ای که تو این رشته دیدین بهم بگین
یا هرچیزی که لازمه بدونم.
- 🐈
سلام من دخترم
خواستم راهنماییم کنن کسایی که رشته ورزشی کیک بوکسینگ رو رفتن از نظر اسیب و تجربه هاشون بگن
چند روزه دارم میرم و هرجلسه اسیب میبینم
بیشتر واسه دفاع و محافظت از خود این رشته رو انتخاب کردم
واسه مسابقاتش اصلا نمیرم
ممنون میشم از تجربیاتتون و اسیب های جدی ای که تو این رشته دیدین بهم بگین
یا هرچیزی که لازمه بدونم.
- 🐈
تجربههای آرایشگری و آموزش
0
پسند
نظرات
505 نظرمن خودم رشتم ترکیبی از دفاع شخصی و کیک بوکسه
هم مسابقات میرم هم تکنیکای دفاعشخصی کار میکنم
هر رشته ورزشی ای که بری آسیب داره نمیتونی مطمئن باشی چیزی بری ک آسیب نبینی
من خودم که انقد آسیب دیدم دیگه عادت کردم خیلی مهم نیست برام
من بدنم دیگ کبود نمیشه نمیدونم چرا حتی ضربه سنگین ک میخورم😂همش حریفام کبودن
من رباط پام و کشاله رونم اسیب دید مچم اسیب دید و دماغم شکست ولی کبود نشد اصلا جاش
مثلا من ساق پام آسیب دید مو برداشت یک ماه نرفتم تمرین و رد کبودی به جا گذاشت
فکر کنم دوستمون بدنش هنوز عادت نکرده برای همین رباط و رگ و این چیزا اسیب دیده
بدنسازی اگ بخواد کار کنه بدنش رو خشک میکنه و انعطافشو از دست میده البته اگه خیلی سنگین کار کنه