زیاد خوابیدن خیلی بهتر از کم یا نخوابیدنه

نه بابا منم خوب نیستم

قبل خواب نور گوشی تو فضای مجازی بودن باعث میشه خوابت بپره
مثلا خودم تایمی ک دارم کار مهم انجام میدم اخر شب خسته میشم میرم دراز بکشم گوشیمو چک میکنم میبینم عه نیم ساعته چرا پس خوابم پرید🫤

یه مدتت قبل خواب گوشی میذاشتم کنار کلا از خودمم دور باشه دقیقا10/9میخابیدم
و الان کلا صبحا قبل آلارمم خودم بیدار میشم

مشکل منم همینه

باید تنظیمات مغزتو ریست فاکتوری بزنی برگرده تنظیمات کارخانه یا صبر کنی آپدیت جدید واست بیاد

خوش به حال توووو

خوش به حاااالت😭
بخدا من اگه خوابم کمتر بود موفق تر بودم تو زندگیم😂😭

آره بابا کلاً من در هر حالتی اصلاً از صدام انرژی می‌باره نمی‌دونم چرا

نه که گفتی انرژی دارم گفتم چه خوب ..وگرنه میدونم عزیزم آدم نابود میشه نخاب

من با اینکه روز هم نمی‌خوابم شب هم از ۹ شبم برم تو رختخواب تا ۴ ۵ صبح خوابم نمی‌بره