U

کاربر ناشناس

تجربه به اشتراک گذاشته شده
November 21, 2025 at 08:55 PM
تجربه های درخواستی :

بچه ها اگه اینجا کسی هست تجربه منظم شدن تایم خواب داره بیاد برامون بگه؛
تایم خواب خیلیا بهم ریخته و سر ساعت نمیتونن بخوابن از تجربه هاتون بگید ،چیکار کردید که تایم خوابتون اوکی شد؟
(تجربه‌های درخواستی رو
تو کامنتای همین پست بفرستین)
- ❤️
تجربه‌های درمان اختلالات روانی
0 پسند

نظرات

909 نظر
A
ناشناس
November 22, 2025 at 09:02 AM
چطور دلش اومد گوشی از تو فاصله بگیره 😊
0 پسند
A
ناشناس
November 22, 2025 at 09:00 AM
من از گوشی فاصله گرفتم اوکی شده همه جی
0 پسند
A
ناشناس
November 22, 2025 at 08:44 AM
من رشتم تربیت بدنیه
حتی قبل از اینکه این رشته برم همیشه ساعت ۶ صبح پیاده‌روی میکردم و والیبال بازی میکردم
و یادم نمیاد یک شب دیر خوابیده باشم
0 پسند
A
ناشناس
November 22, 2025 at 08:42 AM
اگه نمیتونی خواب شبتو میزون کنی حداقل سر یه ساعت مشخصی هر روز بیدار شو مثلا هر روز ساعت ۷ بیدار شو و حتی اگه یه ساعت قبل از اون تایمی که مشخص کردی مثلا ۶ رفتی تو تخت خوابت باز هم همون ساعت ۷ بیدار شو اینجوری رفته رفته خوابت تنظیم میشه
0 پسند
A
ناشناس
November 22, 2025 at 08:32 AM
0 پسند
A
ناشناس
November 22, 2025 at 08:27 AM
ورزش
ورزش
ورزش
تحرک
0 پسند
A
ناشناس
November 22, 2025 at 07:54 AM
که اینطور
0 پسند
A
ناشناس
November 22, 2025 at 07:53 AM
قطعا اینم هست
منم همیشه استفاده نمیکنم بعضی وقتا فقط
0 پسند
A
ناشناس
November 22, 2025 at 07:52 AM
عجیبه
0 پسند
Z
Zahra_Jahan2007
November 22, 2025 at 07:49 AM
گفته نفرستییین
یه بارم فرستادم نفرستاده
0 پسند

ثبت نظر شما